ถ้าพูดถึงเรื่องความสวยความงามสำหรับผู้หญิง ทุกส่วนบนร่างกายอะไรก็สำคัญไปหมดไม่แพ้กัน ไม่เว้นแม้กระทั่ง “เล็บ” สิ่งเล็กๆ ที่สาวๆ หลายคนมักมองข้าม บอกเลยว่าเล็บสวยดูสุขภาพดี ก็ช่วยเสริมบุคลิกภาพได้เหมือนกันนะจ๊ะ แต่ก่อนจะตกแต่งทรงเล็บ ทาสี เพ้นต์เล็บ ต่อเล็บ สาวๆ ทุกคนจำเป็นต้อง ดูแลเล็บให้แข็งแรง เสียก่อน จะได้ไม่เปราะบาง ฉีกขาดง่าย เล็บเหลืองอ๋อยดูสุขภาพไม่ดีเสียบุคลิกด้วย ซึ่ง แพรวดอทคอม มี 6 เทคนิคดูแลเล็บมาฝากค่ะ

1.  ใช้กรรไกรตัดเล็บที่คม เพราะจะทำให้ขอบเล็บเรียบ ไม่บิ่น ดูสวยงาม ระหว่างตัดเล็บไม่ควรรีบร้อน ระวังการตัดเข้าเนื้อและตามซอกเล็บ ระวังเล็บขบด้วย

2. ขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนเล็บ ทั้งจากคราบสกปรกและเชื้อแบคทีเรียที่ฝังปะปนอยู่บนเล็บ ควรตะไบผิวเล็บและขอบให้เรียบเนียนทุกครั้ง จะช่วยให้สีทาเล็บดูกลมกลืน ไม่ขรุขระตามหน้าเล็บ

3. ถ้าชอบทาเล็บเป็นประจำ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์พวก Nail Polish ซึ่งช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นที่เล็บได้ และควรล้างสีทาเล็บออกทุกสัปดาห์ เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเหลือง

4. ล้างมือทำความสะอาดทุกครั้งที่สัมผัสสิ่งสกปรก อย่าลืมถูตามซอกเล็บด้วย เพราะอาจมีสิ่งสกปรกหลบซ่อนอยู่ ตามด้วยชโลมโลชั่นบำรุงผิวมือและเล็บทันที เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น ควรบำรุงทุกครั้งหลังล้างมือ เพราะสบู่ล้างมือมักชะล้างน้ำหล่อเลี้ยงผิว ทำให้ผิวมือแห้งกร้าน

5. หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาล้างเล็บที่มีส่วนประกอบของแอซีโทน (Acetone) เพราะจะทำให้เล็บแห้งและเปราะบาง ไม่ควรใช้มากกว่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์

6. เติมความชุ่มชื้นให้ผิวเล็บด้วยวิธีธรรมชาติ โดยการใช้น้ำมันมะกอกฟิ้นบำรุงสุขภาพเล็บ สำหรับคนที่มีปัญหาเล็บแตกหักง่ายและเล็บลอก น้ำมันมะกอกจะเป็นตัวช่วยฟื้นฟูเล็บให้กลับสวยเงางาม เพียงแค่แช่เล็บไว้ในน้ำมันมะกอกประมาณ 10 นาที ก่อนจะล้างให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง แค่นี้ก็จะได้เล็บสวย ไม่เปราะบางแตกหักง่ายแล้ว

เรื่อง : PP_แพรวดอทคอม
ภาพ : Pexels

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ซีซั่นนี้ต้องทา! 12 ไอเดีย สวยจรดปลายเล็บ ไม่ยากเกินฝีมือสาวๆ จะทำตาม

เทรนด์เล็บ 2018 พร้อมฮาวทูสุดอีซี่ เน้นเท็กซ์เจอร์เก๋ๆ เรียบง่าย ทำตามได้ไม่ยาก

เรื่อง “เล็บ” ไม่เล็กนะ นอกจากแต่งเล็บสวยๆ เสริมบุคลิกภาพแล้ว ยังบอกปัญหาสุขภาพด้วย

แต่งสวยให้เล็บกันเถอะ! 10 ไอเดียเพ้นต์เล็บ ต้อนรับเทศกาลแห่งความสุขจ้า

คลิปรีวิว How To ไอเดียแต่งเล็บแสนเก๋ ปั๊มปุ๊บติดปั๊บ ไม่เปลืองเวลา

14 ไอเดียแต่งเล็บสีขาว – ดำสไตล์คลาสซี่ ผิวสีไหนทาก็รอด!

อย่ารีบด่วนทิ้ง! ลิปสติกหัก มี 3 วิธีซ่อมด้วยตัวเองง่ายๆ ให้กลับมาใช้ใหม่ได้อีกครั้ง

The post เล็บสวยช่วยเสริมบุคลิก! 6 เทคนิค ดูแลเล็บให้แข็งแรง ไม่เปราะบาง ฉีกขาดง่าย appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

เรตติ้งดีเป็นที่น่าพอใจ ละคร ระบำมาร ที่ “หนิง ปณิตา” ลงทุนจ้างครูสอนการแสดงให้ “น้องณิริน” เพราะงานนี้ เสียเงินไม่ว่า เสียหน้าไม่ได้

ลูกไม้หล่นไม่ไกลต้นเลยจริงๆ สำหรับ “น้องณิริน-ปณิริน ธรรมวัฒนะ” ที่มีโอกาสได้โชว์ฝีไม้ลายมือในละคร “ระบำมาร” ช่อง 7 HD ละครที่คุณแม่ หนิง ปณิตา กับ นีโน่-เมทนี บุรณศิริ เป็นผู้จัด ซึ่งตั้งแต่ออกอากาศก็ทำเอาแฟนละครอินสุดๆ และชมน้องณิรินว่าเล่นได้ดี ตีบทแตก ไม่เสียชื่อคุณแม่ที่เป็นนักแสดงมาก่อน และไม่เสียแรงที่คุณแม่หนิงถึงกับลงทุนควักกระเป๋าจ้างครูสอนการแสดง เพื่อให้ลูกสาวถ่ายทอดอารมณ์ออกมาได้อย่างสมบทบาท เรียกว่า เสียเงินไม่ว่า เสียหน้าไม่ได้ เลยจริงๆ

โดยหนึ่งในผู้ปลุกปั้น อย่าง นีโน่-เมทนี ก็ออกอาการปลื้มในฝีมือของหลานสาวคนนี้ไม่น้อย แถมเรตติ้งละครก็ยังเป็นที่น่าพอใจเป็นอย่างมาก งานนี้นีโน่ถึงกับออกปากชมทั้งคุณแม่และคุณลูกที่มุ่งมั่นและตั้งใจกับละครเรื่องแรกของน้องณิริน เพราะสาวหนิงถึงกับลงทุนจ้างครูสอนการแสดง และนักจิตวิทยาเด็กคอยดูแลลูกสาวอย่างใกล้ชิด เพราะน้องณิรินต้องเล่นบทดราม่าหนัก จึงไม่อยากให้มีภาพจำที่ไม่ดีกลับไป

“ตอนแรกก็ชั่งใจนานมากว่าจะให้เขาเล่นดีไหม ปฏิเสธกันมาตลอดกับหนิง แต่เห็นแววตาแล้วอดสงสารไม่ได้ เรื่องที่แล้วก็หลอกเขามาแล้วว่าจะให้เล่นพริ้งฯ หลานไปตัดผมรอ แล้วตอนนั้นพอรู้ว่าสรุปเขาไม่ได้เล่น เขาก็โกรธยาวมาก อย่างเรื่องนี้ก็มากอดขาลุงโน่ ร้องไห้เลย บอกว่าลุงสัญญาแล้ว เราก็เอาลองดู ซึ่งเขาก็ทำได้นะ เก่งมาก ทุกคนในกองก็ชื่นชม เรื่องนี้หนิงเองเขาก็จริงจัง ค่อนข้างเครียด เราก็บอกว่าให้ทำใจสบายๆ อย่าไปกดดันเขา และเขาก็ผ่านมันได้ทุกซีน คนดูจะรักในการแสดงเขาในที่สุด”

ส่วนเรื่องค่าตัวของ “น้องณิริน” ที่มีกระแสเม้าท์ว่าได้มากถึงหลักแสน “นีโน่” ในฐานะผู้จัด แจงให้ฟังว่าค่าครูสอนการแสดงของหลาน ยังแพงกว่าค่าตัวเขาด้วยซ้ำ

“ไปไม่ถูกเลย เอาเป็นว่าค่าตัวแสนนึง แม่มันจ่ายค่าตัวครูสองคนไปแสนห้า (หัวเราะ) ล้อเล่นครับ ไม่ขนาดนั้น คือบอกตามตรงเลยว่าค่าครูสอนการแสดงของหลานแพงกว่าค่าตัวเขาด้วยซ้ำ เพราะหนิงเขาใช้ครูสองคน ครูแอคติ้งคนหนึ่ง นักจิตวิทยาเด็กอีกคนหนึ่ง พี่กับหนิงไม่อยากให้เขาติดภาพจำไม่ดีกลับไป เราต้องมีครูเก่งๆ คอยสอน คอยบอกเขาว่านี่คือการแสดงนะ นักจิตวิทยาต้องคอยประกบเขาตลอด เพราะเราเป็นห่วงความคิดของเขาด้วย เพราะถ้าเด็กแยกไม่ออก มันจะยุ่งมากในชีวิตเขา”

ภาพจาก IG @ningpanita @ninomaethanee

The post เสียเงินไม่ว่า เสียหน้าไม่ได้ “หนิง” จ้างครูสอนการแสดงกับนักจิตวิทยาประกบ “ณิริน” appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

พรมแดง American Music Awards 2018 ต้องสะเทือนอีกแล้ว เมื่อเหล่าตัวแม่จากวงการเพลงมารวมตัวกัน ด้วยการเปิดฉากพรมแดงแบบไม่มีใครยอมใคร

American Music Awards เป็นงานแจกรางวัลทางด้านดนตรีประจำปี และยังเป็น 1 ใน 4 รายการใหญ่ที่แจกรางวัลในวงการเพลงด้วย โดยมี ดิค คลาร์ค ริเริ่มขึ้นในปี 1973 เพื่อแข่งขันกับรางวัลแกรมมี ขณะที่รางวัลแกรมมีการคัดสรรรางวัลขึ้นอยู่กับการออกคะแนนเสียงของสมาชิกที่อยู่ในแวดวงบันเทิง แต่ทาง American Music Awards ได้ทำแบบสำรวจโดยผู้บริโภคทางด้านดนตรี มีลักษณะของยอดความนิยมมากกว่า

ล่าสุด American Music Awards ปี 2018 ได้รวบรวมดนตรีและความบันเทิงที่ดีที่สุด เมื่อคืนวันอังคารที่ผ่านมา (9 ตุลาคม) โดยงานจัดขึ้น ณ โรงละคร Microsoft Theatre ในลอสแอนเจลิส แน่นอนว่างานประกาศรางวัลย่อมมาพร้อมกับแฟชั่นพรมแดง เหล่านักร้องชื่อดังที่มาร่วมงานก็จัดเต็ม ครีเอทลุคกันอย่างเพลินตา และมีหลายคนที่เราเห็นแล้วเหมือนโดนสปอตไลท์ฉายไปทุกที่ที่ย่างกราย จนกลายเป็นดาวเด่นของพรมแดงเมื่อคืนไปเลยก็ว่าได้

ฝุ่นตลบพรมแดง! American Music Awards 2018 รวมดาวเด่นในวงการดนตรี

เริ่มกันที่นักร้องสาวสุดแซ่บ เทย์เลอร์ สวิฟต์ (Taylor Swift) มาในเดรสเมทัลลิค วิบวับแสนจะโดดเด่นจาก Balmain  บอกเลยงานนี้เจ๊เทย์ไม่ได้มาเดินพรมแดงสวยๆ นะจ๊ะ เพราะยังสามารถคว้ารางวัล Artist of the Year ไปครองด้วย ทำให้กลายเป็นศิลปินหญิงที่ได้รับรางวัลมากที่สุดคือ 22 รางวัล

ต่อกันที่ ดัว ลิปา (Dua Lipa) นักร้องสาวสุดป๊อป เจ้าของเพลงดัง New Rules โดยลุคนี้ถือเป็นการสลัดภาพสาวเท่และเซ็กซี่ของเธอออกไปไม่น้อย เพราะเดรสสีขาวคลีนๆ เปิดไหล่กำลังดี จาก Giambattista Valli ทำให้ดัวดูสง่างามมากๆ

เจ้าแม่ขาแดนซ์ เจนนิเฟอร์ โลเปซ (Jennifer Lopez) ในวัย 49 ปี ก็ไม่ยอมแพ้นักร้องรุ่นน้อง เพราะเล่นจัดเดรสสีชมพูพลิ้ว คอลเล็คชั่นโอต์กูตูร์จาก Georges Chakra มาฟาดพรมแดง เรียกเรตติ้งความปังได้ดี โดยตัวเดรสที่แหวกนิด เปิดหน่อยก็ทำให้ลุคในสไตล์เจโลคอมพลีทได้อย่างดีเยี่ยม

ส่วนฟากแร๊ปเปอร์สุดฮ็อต คาร์ดี้ บี (Cardi B) ก็มาคอนเซ็ปท์สวนศรีทั้งตัว ที่เรียกความเบิกบาน ฉูดฉาด และกลายเป็นจุดเด่นได้ไม่ยาก เนื่องจากเดรสลวดลายดอกไม้ของเธอที่แมทช์เข้ากับเครื่องหัว มันช่างลงตัวซะจริงๆ เห็นทีงานนี้ต้องยกเรื่องความสดใสให้เธอซะแล้ว

ริต้า โอรา (Rita Ora) นักร้องชื่อดังชาวอังกฤษ สาวที่ต้องเซ็กซี่ทุกพรมแดง แต่ครั้งนี้ผิดคาดและเรียบร้อยกว่าทุกที เพราะเธอเลือกเดรสยาวที่แอบเซ็กซี่เล็กๆ กับดีเทลแหวกอกพอประมาณ แถมยังเลือกใช้เดรสสีดำตามสไตล์  บวกกับผมสีบลอนด์รวบตึงเป็นหางม้า ยิ่งส่งให้ลุคดูเอลิแกนซ์สุดๆ

คามิลลา คาเบลโล (Camila Cabello) นักร้องและนักแต่งเพลง วัย  21 ปี เจ้าของเพลงดังอย่าง Havana เธอเลือกชุดเท่ๆ แตกต่างจากคนอื่นๆ โดยเป็นชุดจากแบรนด์ Armani Privé ซึ่งตัวเสื้อเกาะอกสีดำเป็นงานปักที่สมบูรณ์แบบ ถูกจับคู่กับกางเกงไหมสีดำ ถือเป็นลุคที่ลงตัวมากๆ

ปิดท้ายกันที่นักร้องสาวสวย ทิฟฟานี่ ฮวัง (Tiffany Young) ผู้สร้างประวัติศาสตร์ให้กับ K-Pop เพราะเธอเป็นศิลปินหญิงคนแรกที่ได้เดินพรมแดงในงาน American Music Awards โดยทิฟฟานี่เลือกสวมชุดลายพริ้นท์ซิกเนเจอร์ พร้อมด้วยเข็มขัดหัวทองสุดหรูจากแบรนด์ดัง Versace

อ่านบทความเกี่ยวกับพรมแดงอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ : 

 แฟชั่นพรมแดงวงการเพลงสะเทือน คนดังฟาดลุคจัดเต็มเข้าร่วม VMAs 2018

เอาสีเข้าสู้ ! รวบตึง 21 ลุค ส่งตรงจากพรมแดง Emmy Award คัดมาแล้วว่าเด็ด

พรมแดงเวนิส Black Dresses สวยแบบคลาสสิค ยังคงครองใจสตาร์ฮอลลีวู้ด

สวยสะกด! 15 เมคอัพลุคคนดังจากพรมแดงเทศกาล MOSTRA Venice Film Fest.

 โนแคร์! คริสเตน สจ๊วต ถอดส้นสูงแบรนด์ดังเดินเท้าเปล่าบนพรมแดงคานส์

เจ้าแม่เลเยอร์! รวมลุคสุดอลังของ ชมพู่-อารยา ฟาดพรมแดงคานส์ไม่มีเหลือ

ภาพ : www.popsugar.com

The post ฝุ่นตลบพรมแดง! American Music Awards 2018 รวมดาวเด่นในวงการดนตรี appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

WPP สานต่อความร่วมมือกับ UN Women เพื่อร่วมผลักดันนโยบายตามเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืนของสหประชาชาติ (Global Goals) ภายใต้โครงการ the Common Ground Initiative

นิวยอร์ก, 27 กันยายน 2018 – กลุ่มบริษัท WPP โดยเอเจนซี่ในเครือ WPP และ GroupM ทั่วโลกพร้อมให้การสนับสนุนด้านสื่อและความคิดสร้างสรรค์กับ UN Women โดยไม่มีค่าดำเนินการ เพื่อช่วยสร้างแรงผลักดันและเป็นพลังให้กับสตรีและเด็กในสังคม ความร่วมมือครั้งสำคัญนี้สอดคล้องกับวิสัยทัศน์ของทั้งภาคเอกชนและผู้นำองค์กรการกุศลที่เข้าร่วมการประชุม SDG-5 Summit เพื่อส่งเสริมแนวคิดด้านความเท่าเทียมกันทางเพศตามนโยบายตามเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืนของสหประชาชาติ

การสนับสนุนครั้งสำคัญนี้ถือเป็นส่วนหนึ่งของการสนับสนุนแนวคิดด้านความเท่าเทียมกันทางเพศ รวมไปถึงการส่งเสริมศักยภาพของผู้หญิงทุกช่วงวัยตามนโยบายการพัฒนาที่ยั่งยืนของสหประชาชาติข้อที่ 5 (SDG-5) จากความร่วมมือครั้งสำคัญนี้ WPP ได้สนับสนุนพื้นที่สื่อเป็นงบประมาณกว่า 1 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ และ WPP ได้จัดสรรงบประมาณสำหรับซื้อสื่อเพื่อการโฆษณาและประชาสัมพันธ์ไปแล้วกว่า 6 ล้านเหรียญสหรัฐฯ สำหรับการสนับสนุนแคมเปญต่างๆ ของ UN Women จนถึงปัจจุบัน

Phumzile Mlambo-Ngcuka, Executive Director จาก UN Women กล่าวว่า “การเปลี่ยนแปลงด้านมุมมองและการให้คุณค่าต่อเพศหญิง ถือเป็นจุดเริ่มต้นของการสร้างสังคมที่มีความเท่าเทียมกัน อุตสาหกรรมด้านการตลาดและโฆษณาถือเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งต่อการบรรลุเป้าหมายดังกล่าวของเรา เนื่องจากอุตสาหกรรมนี้สามารถปลูกฝังค่านิยมและวัฒนธรรมต่างๆ ได้อย่างทรงพลัง UN Women และ WPP จะร่วมกันสร้างทั้งความตระหนักรู้และการเปลี่ยนแปลงค่านิยมเกี่ยวกับความไม่เท่าเทียมทางเพศ และความร่วมกันในโอกาสนี้จะช่วยให้เราได้ประโยชน์จากทั้งความคิดสร้างสรรค์และเครือข่ายด้านการโฆษณาประชาสัมพันธ์ที่กว้างขวางของ WPP ความร่วมมือนี้ยังเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เหมาะสมอย่างยิ่ง เนื่องจากผู้หญิงจำนวนมากทั่วทุกมุมโลกกำลังลุกขึ้นมาแสดงพลังของพวกเขาต่อการปฏิบัติที่ไม่เป็นธรรมต่างๆ ทั้งความรุนแรง การคุกคามทางเพศ หรือแม้แต่การเรียกร้องรายได้ที่เท่าเทียมกัน”

แถลงการณ์ในวันนี้ถือเป็นการยืนยันว่า WPP จะร่วมมือกับ UN Women องค์กรระดับนานาชาติที่มุ่งส่งเสริมความเสมอภาคทางเพศ เพื่อช่วยส่งเสริมความเสมอภาคทางเพศโดยใช้ความคิดสร้างสรรค์เป็นเครื่องมือ ในโอกาสนี้ Mark Read, CEO ของ WPP ได้ลงนามยอมรับหลักการ the Women’s Empowerment Principles อันเป็นแนวทางสำหรับการประกอบธุรกิจที่จัดทำขึ้นโดย UN Women and UN Global Compact เพื่อเสริมสร้างศักยภาพของเพศหญิงทั้งในบริบทของการทำงาน ตลาดแรงงาน และสังคม

พันธสัญญาระดับโลกเพื่อการขับเคลื่อนสังคมจากระดับท้องถิ่นแบบระยะยาว

ความร่วมมือครั้งสำคัญของ WPP ในโอกาสนี้เป็นส่วนหนึ่งของพันธสัญญาระยะยาวเพื่อการสร้างสังคมที่มีความเสมอภาคทางเพศ อันหมายรวมถึงการร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการให้ความร่วมมือกับองค์การสหประชาชาติภายใต้โครงการ Common Ground Initiative ที่จัดตั้งขึ้นครั้งแรกในงาน Cannes Lions International Festival of Creativity เมื่อปี 2016

และในปี 2019 ทาง UN Women และ WPP จะเริ่มดำเนินแคมเปญใหม่ในชื่อ Creativity for Equality ซึ่งผสานจุดแข็งของทั้ง 2 องค์กรเข้าด้วยกันเพื่อสร้างพลังเพื่อขับเคลื่อนสังคมในแต่ละประเทศ อีกทั้ง 2 องค์กรยังจะร่วมกันสานต่อแคมเปญต่างๆ ที่ประสบความสำเร็จอย่าง Stop the Robbery โดย Grey NYC และ Draw the Line โดย J. Walter Thompson รวมถึงการใช้สื่อประชาสัมพันธ์สำหรับ UN Women ที่ได้การสนับสนุนจาก GroupM อีกด้วย

แคมเปญ Creativity for Equality จะเริ่มดำเนินการขั้นทดลองใน 6 ประเทศอันได้แก่สหรัฐฯ สหราชอาณาจักร อินเดีย ตุรกี ไทย และเม็กซิโก โดยกลุ่มเอเจนซี่ภายใต้การบริหารงานของ WPP กว่า 12 แห่งในทั้ง 6 ประเทศข้างต้นจะร่วมสร้างสรรค์กลยุทธ นำเสนอความคิดสร้างสรรค์ และให้การสนับสนุนด้านสื่อเพื่อช่วยผลักดันแคมเปญหลักของ UN Women ทั้ง 2 แคมเปญ ได้แก่ International Women’s Day ในเดือนมีนาคม และ 16 Days of Activism Against Gender Based Violence ในเดือนพฤศจิกายน สำหรับประเทศเม็กซิโกและสหราชอาณาจักรนั้น เอเจนซี่ภายใต้การบริหารงานของ WPP จะสรรสร้างแคมเปญใหม่ๆ โดยอาศัยรากฐานจากแคมเปญเดิมที่พวกเขาเคยพัฒนาให้กับ Un Women ในทั้ง 2 ประเทศนี้

Lindsay Pattison, Chief Transformation Officer ของ WPP กล่าวว่า “หน้าที่ของเราภายใต้การร่วมมือกับ UN Women คือการสร้างพลังให้กับผู้หญิง รวมถึงการสร้างความตระหนักและให้ความสำคัญกับประเด็นเรื่องความเสมอภาคทางเพศ ในฐานะที่เราเป็นผู้นำระดับโลกด้านการให้บริการด้านการสื่อสาร เรามีทั้งพลังและศักยภาพด้านความคิดสร้างสรรค์ที่ช่วยเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นให้กับผู้หญิงในสังคมทั่วโลก”

J. Walter Thompson หนึ่งในครีเอทีฟเอเจนซี่ภายใต้ WPP จะเป็นผู้รับผิดชอบด้านการสร้างสรรค์แคมเปญที่น่าสนใจสำหรับทุกๆ ประเทศ พร้อมทั้งได้รับการสนับสนุนด้านกลยุทธ์และช่องทางการสื่อสารจาก GroupM  ทั้งนี้  GroupM ยังมุ่งส่งสริมความเท่าเทียมกันทางเพศ โดยเข้าร่วมเป็นหนึ่งในองค์กรที่สนับสนุนโครงการ Global Charity ของ UN Women อันเป็นโครงการที่เป็นส่วนหนึ่งของ the United Nation’s 2030 Agenda for Sustainable Development จนถึงปี 2030 อันเป็นปีสิ้นสุดโครงการอีกด้วย นอกเหนือจากนี้ องค์กรอื่นๆ ในเครือ WPP เช่น กันตาร์ ผู้ให้บริการการวิจัยตลาดและข้อมูลผู้บริโภค รวมไปถึงที่ปรึกษาด้านการประชาสัมพันธ์ต่างๆ จะช่วยให้การสนับสนุนแคมเปญในแต่ละประเทศโดยเฉพาะอีกด้วย

Kelly Clark, Global CEO จาก GroupM กล่าวว่า “การใช้ช่องทางการสื่อสารจาก GroupM เพื่อช่วยให้ UN Women บรรลุเป้าหมายด้านความเท่าเทียมทางเพศนั้นมิใช่เพียงความร่วมมือเพื่อการกุศล แต่เป็นสิ่งสำคัญต่อธุรกิจ โครงการนี้เป็นโครงการที่สำคัญยิ่งทั้งต่อพนักงานของเรา ลูกค้าของเรา และเพื่อโลกใบนี้ ด้วยเหตุนี้เราจริงยินดีอย่างยิ่งที่ได้มีส่วนพัฒนาความเป็นอยู่ของผู้หญิงและเด็กในสังคมทุกหนแห่งให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม”

ณ ขณะนี้ ได้เกิดโครงการภายใต้ Common Ground Initiative ขึ้นแล้ว 26 โครงการ จากความร่วมกันของเอเจนซี่ในเครือ WPP กว่า 33 แห่ง ที่ต้องการจะขจัดความไม่เท่าเทียมทางเพศให้หมดไป

Reference:

https://www.wpp.com/news/2018/09/wpp-announces-industry-leading-partnership-with-un-women

The post WPP ประกาศความร่วมมือกับ UN Women ร่วมปลุกพลังความคิดสร้างสรรค์ เพื่อความเสมอภาคทางเพศ appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

6 เคล็ดลับความงามของดัชเชสเคทแห่งเคมบริดจ์ ทริคง่ายๆ กับขั้นตอนที่ไม่ยุ่งยาก คุณเองก็สามารถทำได้ทุกวัน

เรื่องความสวย ความงามกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน โดยเฉพาะเมคอัพและสกินแคร์ที่มักตีคู่มากับอายุ ปัจจุบันผู้หญิงหันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น เพราะยุคนี้สาวๆ ต้องออกจากบ้านมาทำงาน ได้พบปะผู้คน เพราะฉะนั้นความประทับใจแรกมีส่วนสำคัญเป็นอย่างมาก

เช่นเดียวกับดัชเชสเคทแห่งเคมบริดจ์ ที่พระองค์ต้องเสด็จไปตามที่ต่างๆ เพื่อทำพระราชกรณียกิจ ซึ่งหลายๆ ที่ ที่พระองค์เสด็จไปนั้นต้องเจอกับมลภาวะที่แตกต่างกัน แต่พระพักตร์และลุคโดยรวมของพระองค์ยังคงดูสดใสเสมอ เป็นที่ประทับใจของแขกและประชาชนที่ได้พบพระองค์

แล้วดัชเชสเคทแห่งเคมบริดจ์ มีเคล็ดลับอย่างไร ถึงยังดูพระสิริโฉมงดงาม ในพระชันษา 36 ปี อีกทั้งยังเป็นพระมารดาลูก 3 ที่หุ่นยังเป๊ะเว่อร์ แพรวดอทคอม เลยจัด 6 เคล็ดลับความงามของพระองค์มาให้คุณๆ ได้ลองทำตามกัน บอกเลยว่าง่ายมากและสามารถทำได้ทุกวันด้วยนะ

เล็บสีนู้ดใส ดูสุภาพ และทาได้ทุกโอกาส

ตามกฎของราชวงศ์อังกฤษ ห้ามสมาชิกหญิง ทาเล็บสีฉูดฉาด ทาได้แค่สีนู้ด เพราะเป็นสีสุภาพ ซึ่งดัชเชสเคทเองก็ทรงทำตามกฎของราชวงศ์อย่างเคร่งครัด ทุกครั้งที่พระองค์เสด็จไปตามงานสำคัญต่างๆ พระองค์ทรงเลือกที่จะทาเล็บสีนู้ดใส (สี Allure จากแบรนด์ Essie) ซึ่งเข้าได้กับทุกเครื่องแต่งกาย และทุกสถานที่ ซึ่งสาวๆ ก็สามารถทาเล็บสีนี้ได้ทุกวัน ทุกโอกาส จะไปงานไหน สีนี้สีเดียวจบไม่ต้องคิดเยอะจ้า

ผมลอนเบาๆ ดูสวยและ น่ารัก

ออกจากบ้านทั้งที คิดแล้วคิดอีกว่าจะทำผมทรงไหนดี มาค่ะไม่ต้องคิดเยอะ โรลผมลอนเบาๆ แบบดัชเชสเคท จะแสกกลางแสกข้างได้หมด ปรับผมลีบแบนให้ดูมีน้ำหนัก และพลิ้วสวยขึ้นมาทันที

เคล็ดลับเพิ่มเติมคือ หากที่บ้านของคุณสาวๆไม่มีโรลม้วนผมไฟฟ้า วิธีที่ง่ายที่สุดคือก่อนนอน ถักเปียให้แน่นพอประมาณ มัดด้วยหนังยาง ทิ้งไว้ข้ามคืน แกะหนังยางออกในตอนเช้า ผมของคุณสาวๆ ก็จะกลายเป็นลอนโดยอัตโนมัติ แนะนำเพิ่มอีกคือควรเซตด้วยผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม เพื่อให้ลอนอยู่ทรงทั้งวัน

เลือกแชมพูให้เหมาะกับเส้นผม และอย่าลืมตามด้วยคอนดิชั่นเนอร์ทุกครั้ง

สระผม เป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่ไม่ควรละเลย สาวๆ ควรเลือกแชมพูที่เหมาะกับสภาพเส้นผม และทุกครั้งหลังสระ ควรตามด้วยคอนดิชั่นเนอร์ทุกครั้ง หากกลัวว่าครีมนวดผม หรือทรีทเม้นท์จะทำให้หนังศีรษะมัน ก็ให้ใช้แค่บริเวณปลายผม เพื่อเวลาหวีเส้นผมจะได้ไม่พันกันนะจ้ะ

สำหรับดัชเชสเคทนั้น แฮร์สไตลิสท์ส่วนพระองค์ ได้เผยว่า ดัชเชสเคททรงเลือกแชมพูที่มีส่วนผสมของคอนดิชั่นเนอร์ และยังเป็นผลิตภัณฑ์ออแกนิกส์ที่ไม่มีซัลเฟต อีกทั้งยังมีความอ่อนโยนทำความสะอาดเส้นผมได้อย่างดีเยี่ยม จบในขั้นตอนเดียว

เก็บผมเรียบร้อย ไม่รุงรังด้วยเน็ตติดผม

เคล็ดลับนี้เราขอแนะนำสำหรับสาวๆ ที่ต้องการลุคที่มีความเรียบร้อยเป็นพิเศษ สำหรับใครที่กำลังจะสมัครงาน โดยเฉพาะงานด้านสายการบิน โรงแรม หรือใครที่ทำงานแล้วผมต้องเก็บให้เรียบร้อยทุกครั้ง เน็ตติดผมจะเป็นตัวช่วยที่ยอดเยี่ยมที่ทำให้คุณดูสวยและดูสุภาพขึ้นมาทันที

ในงานสำคัญต่างๆ ที่เป็นทางการ ดัชเชสเคท เลือกที่จะเกล้าผมมวยต่ำไว้ด้านหลังและใช้เน็ตติดผมเพื่อให้ดูเป็นทรง ผมจึงไม่หลุดรุ่ยออกมา และอยู่ทรงเป๊ะตลอดทั้งวัน

Rosehip Oil น้ำมันบำรุงผิวหน้า ตัวช่วยลบเลือนริ้วรอย

พูดถึงน้ำมันบำรุงผิวหน้า สาวๆ ผิวมันต้องทำหน้าแหยแน่นอน แต่คุณขาสรรพคุณมันดีงามมากเลยนะ ทั้งลดริ้วรอย จุดด่างดำ ทำให้ผิวหน้าชุ่มชื่น ซึ่งดัชเชสเคททรงเลือกน้ำมันโรสฮิป ผลิตภัณฑ์จากออกแกนิกส์ สำหรับบำรุงพระพักตร์ และพระองค์ยังทรงใช้เป็นประจำทุกวันอีกด้วย

โดยดัชเชสเคทเคยให้สัมภาษณ์ว่า พระองค์ชอบผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นกับผิว คือผิวของคุณจะนุ่มนวลและดูสมูทขึ้นมาทันที ซึ่งแบรนด์ที่ดัชเชสเคทใช้อยู่นั้นคือ trilogy จากประเทศนิวซีแลนด์ นอกจากนี้พระมารดาของพระองค์  Carole Middleton ก็ยังเป็นแฟนตัวยงของน้ำมันโรสฮิปแบรนด์นี้ด้วย

หุ่นเพรียวแบบ ดัชเชสเคท ได้ด้วย Raw Food

เคล็ดลับสุดท้ายของดัชเชสเคท ที่เรามาฝากกันคือ พระองค์เลือกเสวยอาหารประเภท Raw Food ควบคู่กับอาหารชนิดอื่นๆ

อาหาร  Raw Food นั้น คืออาหารที่ทำจากผักสด ผลไม้สด และต้นอ่อนของเมล็ดพืช ซึ่งจะไม่ผ่านการใช้สารเคมี อีกทั้งยังไม่มีแป้งและน้ำตาล รวมถึงวิธีทำจะใช้ความร้อนไม่เกิน 46 องศา เพื่อรักษาวิตามินและเกลือแร่ให้คงอยู่ในอาหาร

สำหรับการรับประทานอาหารเภท Raw Foood จะช่วยเรื่องสุขภาพ บำรุงผิวพรรณ และเล็บให้แข็งแรง โดยอาหาร Raw Food ที่พระองค์ทรงโปรดคือ เซบิเช่, โกจิเบอร์รี่, กัซปาโช่, สลัดแตงโม, นมอัลมอนด์ และ tabbouleh (สลัดเลบานิส)

อยากสวยและสุขภาพดี แบบดัชเชสเคท แห่งเคมบริดจ์ บอกเลยไม่ยาก ลองทำตามเคล็ดลับของพระองค์ รับรองว่าคุณจะดูดีขึ้นมาแน่นอน

ภาพ : hrhtheduchessofcambridge, katemidleton

The post 6 เคล็ดลับความงาม ของดัชเชสเคท แห่งเคมบริดจ์ ที่คุณก็สามารถทำได้ทุกวัน appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

เป็นอีกหนึ่งพิธีเสกสมรสของสมาชิก ราชวงศ์สเปน ดยุกแห่ง Huéscar และ Sofia Palazuelo ที่สวยงามราวกับเทพนิยาย และอบอวลไปด้วยความรักของคนทั้งคู่

ปี 2018 เรียกได้ว่าเป็นปีแห่งความชื่นมื่นก็ว่าได้ เพราะปีนี้เหล่าสมาชิกราชวงศ์จากทั่วโลก ได้เข้าพิธีเสกสมรสกันอย่างคึกคัก เช่นเมื่อกลางปีที่ผ่านมา ราชวงศ์วินด์เซอร์ ก็ได้จัดพิธีเสกสมรสให้กับ ดยุกและดัชเชสแห่งซัสเซกส์

รวมถึงวันที่ 12 ตุลาคม 2561 ที่ใกล้จะถึงนี้ ทางราชวงศ์วินด์เซอร์ ก็จะมีพิธีเสกสมรสของ เจ้าหญิงยูจีนี แห่งยอร์ก และ นาย แจ็ค บรู๊คส์แบงค์ เกิดขึ้นอีกครั้ง ซึ่งเป็นปีที่น่ายินดีมากจริงๆ ของสหราชอาราจักร

และเมื่อเร็วๆ นี้เองสมาชิกของราชวงศ์สเปน Fernando Juan Fitz James Stuart ดยุกแห่ง Huéscar และ Sofia Palazuelo ได้เข้าพิธีเสกสมรส ณ Liria Palace ในกรุงมาดริด ซึ่งที่นี่เป็นสถาปัตยกรรมตั้งแต่ศตวรรษที่ 18 ที่มีความสวยงามและคลาสสิกเป็นอย่างมาก

ซึ่งพิธีเสกสมรสนี้มีแขกที่มาร่วมงานด้วยราวๆ 750 คน แน่นอนว่าแขกคนสำคัญอย่าง สมเด็จพระราชินีโซเฟียแห่งสเปน ก็ทรงเสด็จมาร่วมพิธีเสกสมรสเพื่อร่วมแสดงความยินดี รวมถึงสมาชิกราชวงศ์ท่านอื่นๆ และดีไซเนอร์ชื่อดัง Agatha Ruiz de la Prada ก็มาร่วมงานนี้ด้วย

สถานที่ว่าสวยงามแล้ว แต่ Sofia Palazuelo  เจ้าสาวของงานนี้สวยยิ่งกว่า สวยจนทำเอาแขกในงานตะลึงไปตามๆ กัน โดยเฉพาะ ดยุกแห่ง Huéscar 

ชุดเจ้าสาวสีขาวงาช้างของโซเฟียนั้นดีไซน์โดย Teresa Palazuelo คุณป้าแท้ๆ ของเธอเอง เป็นชุดเจ้าสาวที่มีดีเทลเรียบง่าย แต่ดูเรียบหรูมาก ส่วนเวลนั้นทำมาจากผ้าลูกไม้สีขาว ดูอ่อนหวานละมุน ลงตัวเป็นที่สุด

นอกจากชุดแต่งงานที่เราสะดุดตาแล้ว Headpiece ขนนก ที่ประดับอยู่บนศีรษะของโซเฟียก็ทำเอาเราตกหลุมรักคูณสอง ซึ่ง Headpiece ขนนกชิ้นนี้ดีไซน์โดย Teresa Briz ซึ่งเป็นผู้ช่วยของ Philip Treacy นักออกแบบหมวกคนดัง ที่ดัชเชสเคททรงชื่นชอบ และให้เธอดีไซน์หมวกให้บ่อยครั้ง

สวยงามตามท้องเรื่อง ตามแบบฉบับ Royal Wedding ที่มีความโรแมนติก เต็มไปด้วยความสวยงาม และอบอวลไปด้วยความรัก

ภาพ : IG : teresapalazuelo, palaciodelasduenas, afloremio, javisanchophotographer

The post ราวกับเทพนิยาย พิธีเสกสมรสสมาชิก ราชวงศ์สเปน ดยุกแห่ง Huéscar และ Sofia Palazuelo appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

อาดิดาส ออริจินอลส์ ร่วมมือกับ โทเอ แอนิเมชั่นและ Dragon Ball Z ตำนานซีรีส์การ์ตูนดังระดับโลก โดยความร่วมมือในครั้งนี้มาพร้อมกับรองเท้า 7 แบบที่มีแรงบันดาลใจจากคาแร็คเตอร์ กล่องรองเท้าแต่ละคู่นั้นถูกออกแบบสุดพิเศษให้ตรงกับตอนหลักของเรื่อง

อาดิดาส ออริจินอลส์ เปิดตัวโปรเจ็กต์การร่วมมือกับ โทเอ แอนิเมชั่น และภาพยนตร์อนิเมะชื่อดังระดับโลกอย่างดราก้อนบอล แซด โดยดราก้อนบอล แซด นั้นถือได้ว่าเป็นภาพยนตร์อนิเมะยอดฮิตระดับตำนาน และนับเป็นไอคอนแห่งวัฒนธรรมป๊อปร่วมสมัยมาตั้งแต่ปี 1989 ความร่วมมือกันในครั้งนี้จะเป็นการดึงเรื่องราวการต่อสู้ของเหล่าฮีโร่และวายร้ายที่มีความโดดเด่น 3 คู่ มาสร้างสรรค์และออกแบบรองเท้าสนีกเกอร์

ตามลำดับเรื่องราวของดราก้อนบอล แซด และการร่วมมือในครั้งนี้ อาดิดาส ออริจินอลส์ ได้หยิบ 7 โมเดลสำคัญที่ผ่านการเลือกสรรให้ตรงกับคาแร็คเตอร์ของเหล่าตัวละครทั้ง 7 มาออกแบบ เริ่มจากคู่ต่อสู้ในตำนานอย่าง ซุนโงกุน (Son  Goku) และ ฟรีเซอร์ (Frieza) ที่มากับรองเท้ารุ่น ZX 500RM และ Yung-1  ตามมาด้วยคู่ของซุนโกฮัง (Son  Gohan) และ เซล (Cell) ที่ปรากฏออกมาในรุ่น Deerupt และ Prophere

สำหรับการต่อสู้ครั้งสุดท้ายของเบจิต้า (Vegeta) และจอมมารบู (MajinBuu) ได้ถูกเผยโฉมผ่านรองเท้ารุ่น Ultra Tech และ Kamanda หลังจากการรวบรวมดราก้อนบอลทั้ง 7 ก็นับเป็นการปิดท้ายด้วยการปรากฏตัวของเทพเจ้ามังกร (Shenron the Dragon) ซึ่งถือเป็นการพลิกโฉมรองเท้ารุ่น EQT  Support  Mid  ADV  PK อีกด้วย โดยทั้งหมดที่กล่าวมานั้นจะปล่อยให้ทุกท่านจับจองเป็นเจ้าของเดือนละ 2 คู่ (1 ฮีโร่ และ 1 วายร้าย) ตั้งแต่เดือนกันยายนไปจนถึงเดือนธันวาคมนี้

รุ่น Yung-1

รุ่น  ZX 500 RM 

นอกเหนือจากความโดดเด่นของรองเท้าในคอลเล็คชั่นนี้ ตัวกล่องรองเท้าเองยังมีความพิเศษที่ใส่รายละเอียดเฉพาะของตัวละครแต่ละตัวลงไปบนกล่องด้วย ตัวกล่องสีดำถูกออกแบบมาให้เหมือนกับสันปกการ์ตูนดราก้อนบอลฉบับดั้งเดิม เพื่อเป็นการตอกย้ำถึงความมุ่งมั่นอย่างไม่หยุดยั้งในการทำงานร่วมกันและความคิดสร้างสรรค์  การร่วมมือกันครั้งนี้ของอาดิดาส ออริจินอลส์ และ โทเอ แอนิเมชั่น ทำให้รองเท้าชุดนี้ก้าวขึ้นมาอยู่ในระดับแนวหน้าของโลก ด้วยการออกแบบสุดคลาสสิกจากอาดิดาส และอนิเมะซีรีส์ที่ได้รับความนิยมและอยู่ในใจหลายๆ คนตลอดกาล

โดยอาดิดาส ออริจินอลส์ คอลเล็คชั่น ‘Dragon Ball Z’ วางจำหน่ายแล้ว ซึ่งรุ่น ZX 500 RM ราคา 7,000 บาท และรุ่น Yung-1 ราคา 5,500 บาท

The post พร้อมปล่อยพลัง! อาดิดาส ผุดคอลเล็คชั่น Dragon Ball Z เขย่าวงการสนีกเกอร์ appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

ดูดวงรายวัน 11 ตุลาคม 2561 #ป้าเนาว์พยากรณ์ แม่นเป๊ะสายแข็ง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน :  วันนี้ท่านจะร้อนรุ่มอึดอัดกับการทำงาน ทั้งบรรยากาศภายในองค์กร เจ้านาย และเพื่อนร่วมงาน ทางแก้ก็คืออาจขอลาพักร้อนไปก่อน เพราะกลับมาคราวนี้ท่านจะทำงานอย่างมีความสุข ได้รับความรัก ความเมตตา และการยอมรับสนับสนุนเป็นอย่างดีจากผู้บังคับบัญชา และเพื่อนร่วมงาน อาจถึงกับได้เลื่อนตำแหน่งเลยทีเดียว

การเงิน : หากวันนี้ร้อนเงิน มีหนี้สิน ขอให้เข้าหาผู้ใหญ่แล้วท่านจะไม่ผิดหวัง

ความรัก : จะเป็นช่วงเวลาหรือวาระโอกาสที่สำคัญของครอบครัว ทุกคนมาอยู่พร้อมหน้ากัน แต่ก็มิวายจะมีปัญหาเรื่องมือที่สามเข้ามาวุ่นวายใจ  คนโสด ท่านให้ความสำคัญกับการเลือกคบเพศตรงข้าม ชอบคบหาดูใจกันนานๆ คาดหวังในตัวคู่สูง ซึ่งจะเป็นสาเหตุให้ทะเลาะกันบ่อยๆ

สุขภาพ :  หากต้องเดินทางไปในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย ให้ระวังเรื่องอาหารและการใช้ของร่วมกัน เพราะมีโอกาสติดเชื้อ หรือโรคภูมิแพ้

ผู้ที่เกิดวันจันทร์       

การงาน :  ท่านขยันทำงานหมกหมุ่นครุ่นคิดถึงแต่เรื่องของความสำเร็จตลอดเวลา ซึ่งถือเป็นช่วงเวลาที่ท่านทำงานอย่างมีความสุข ได้รับความรัก ความเมตตา และการยอมรับสนับสนุนจากผู้บังคับบัญชา และเพื่อนร่วมงาน อาจถึงกับได้เลื่อนตำแหน่งเลยทีเดียว

การเงิน : จะหมดเงินไปกับความรัก สวมบทนารีอุปถัมภ์

ความรัก  : วันนี้ในครอบครัวมีวาระโอกาสสำคัญ แต่เหมือนท่านงานยุ่งจึงไม่ได้มาร่วมงาน จนแอบคิดไม่ได้ว่า หากอยู่คนเดียวก็ดีจะได้ทุ่มเวลาให้กับงานได้มากกว่านี้ คนโสด  อาจมีผู้ใหญ่มาขออุปถัมภ์ แต่ท่านกลับคิดถึงแต่งานมากกว่าจะคิดถึงเรื่องความรัก

สุขภาพ : ควรระวังเรื่องระบบการย่อยอาหาร โรคกระเพาะ และลำไส้ มักมีอาการปวดหรือเสียดท้องบ่อย

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  : เป็นช่วงเวลาพิจารณาผลงานความดีความชอบ หรือการให้คุณให้โทษเกี่ยวกับงานที่ทำ ซึ่งวันนี้แม้จะมีปัญหาและอุปสรรคเข้ามาอย่างไม่คาดคิด ยากเกินที่จะแก้ไขได้ทัน ควรอดทนและระวังคำพูด ลดความใจร้อน และดื้อรั้น  รับมืออย่างมีพลังและเปี่ยมด้วยความสามารถ

การเงิน : ร้อนเงิน ต้องเร่งหารายได้ทุกวิถีทาง รวมถึงจากแหล่งเงินที่ไม่ถูกต้องนัก

ความรัก :  อาจมีปัญหากันเรื่องของการกิน ดื่ม เที่ยว รวมถึงบุคคลที่สาม ซึ่งท่านยึดถือในเกียรติและศักดิ์ศรีของความเป็นหญิงมากเกินกว่าจะต้องทนอยู่ด้วยกันอีกต่อไป คนโสด หากไปกินดื่มเที่ยว ก็ระวังตัวไว้นิดนะคะ เพราะอาจเจอคนที่อารมณ์รุนแรง เป็นความสัมพันธ์ชั่วข้ามคืน

สุขภาพ :  ควรหลีกเลี่ยงการดื่ม และสูบบุหรี่ เพราะจะทำให้สุขภาพทรุดโทรมเรื้อรัง

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  : การเจรจาต่อรอง หรือการประนีประนอมที่ท่านรับผิดชอบ กำลังอยู่ในช่วงของการพิจารณาผลงาน ความดีความชอบ ให้คุณให้โทษ ซึ่งอาจมีปัญหาทางด้านกฏหมาย  จึงทำให้ท่านรู้สึกอึดอัด วิตกกังวล ทุกข์ใจและเบื่อหน่ายกับการทำงานในช่วงนี้มากๆ

การเงิน :  ระวังการเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินที่ไม่ถูกต้องในช่วงนี้ อาจต้องขึ้นโรงขึ้นศาล

ความรัก : ท่านแบกรับเรื่องราวของบริวาร คนรัก และคนใกล้ชิด ไว้ค่อนข้างมาก ซึ่งวันนี้อาจสร้างปัญหาเรื่องชู้สาวให้ท่านต้องรับผิดชอบ ควรรับผิดชอบเท่าที่จำเป็น ไม่อย่างนั้นท่านจะแย่ คนโสด พิถีพิถันในการเลือกคบ แต่ระวังอาจเจอประเภทความสัมพันธ์ชั่วข้ามคืน

สุขภาพ : ควรดูแลเรื่องของการขับถ่าย โดยเฉพาะอย่ากลั้นปัสสาวะ เพราะจะทำให้ระบบพัง

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :  ท่านมีภาวะผู้นำสูง มีพลังในการทำงานอย่างแรงกล้า สามารถปรับตัวกับการทำงานที่มีเนื้อหาเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา หรือต้องเดินทางติดต่องานกับบุคคลอื่น ในช่วงเวลาอันใกล้นี้ท่านจะได้ริเริ่มโครงการใหม่ๆ ที่ต้องใช้ทักษะความรู้ความสามารถในด้านต่างๆ ค่อนข้างสูง

การเงิน : มีโชคในการหาเงินนอกบ้าน ควรทำเองคนเดียวรวยกว่าเข้าหุ้นกับคนอื่น

ความรัก : แม้ท่านจะเริ่มต้นจากความเป็นเพื่อนกันมาก่อน แต่ก็มาเสียทีกันในเรื่องของทิฐิ ที่ท่านอาจติดความเป็นเด็กก็คือเรียกร้องและคาดหวังสูง จนทำให้การครองรักไม่ราบรื่นเท่าที่ควร คนโสด  ท่านมีเสน่ห์ เอาใจเก่ง ใครได้คุยเป็นต้องหลงคารม แต่กว่าจะได้เจอตัวจริงก็ต้องผ่านการลองผิดลองถูกอีกเยอะ

สุขภาพ :  อาจมีปัญหาที่เกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ตั้งแต่ทอนซิลอักเสบ จนถึงหลอดลมอักเสบ ลงไปถึงกระเพาะอาหาร

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  :  ท่านที่อยู่ในแวดวงศิลปะ ความสวยงาม บันเทิงเริงรมย์ รวมถึงงานที่เกี่ยวกับบ้าน ที่ดิน อสังหาริมทรัพย์ จะมีการปรับปรุงโครงสร้าง เปลี่ยนแปลงเนื้อหางานอย่างต่อเนื่อง ทำให้ท่านเครียด เพราะไม่รู้ว่าจะต้องตัดสินใจเช่นไร ที่จะหาทางออกให้กับตัวเองอย่างดีที่สุด ควรหาข้อมูลไว้เยอะๆ เพื่อประกอบการตัดสินใจ จะได้ไม่ผิดพลาด

การเงิน :  ขึ้นๆ ลงๆ ตลอดเวลา ซึ่งท่านอาจได้รับโชคจากอสังหาริมทรัพย์ บ้านและที่ดิน

ความรัก : ท่านมีภาวะความเป็นผู้นำสูง ดูแลครอบครัวและส่งเสริมหน้าที่การงานของสามี แต่ควรระวังความจู้จี้ขี้บ่น และเอาแต่ใจ กดดันความรักในสิ่งที่ตัวเองปรารถนา เพราะจะสร้างปัญหาให้กับชีวิตคู่ คนโสด หากหลงรักใครก็ทุ่มกายทุ่มใจให้หมด จึงมักถูกหลอกให้ต้องเสียทั้งตัว และเสียทั้งเงิน ควรดูให้ดี อย่าเชื่อใจใครง่ายๆ

สุขภาพ :  ระวังน้ำหนักเกินซึ่งจะมีผลต่ออวัยวะช่วงขาและข้อต่างๆ เช่น โรคเก๊า อัมพฤกษ์ เส้นเอ็นยืดจนทำให้กล้ามเนื้อขาผิดปกติ

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน :  ท่านกดดันกับการทำงานกับเพื่อนร่วมทีม เพราะวันนี้ท่านต้องอยู่ในสถานการณ์การแข่งขัน หรือประมูลงาน จนต้องใช้พลังสมองและกำลังกายอย่างหนัก ในการคิดหาช่องทางการเอาชนะ

การเงิน :  ระวังอาจเข้าไปเกี่ยวพันกับเงินสินบน และเงินใต้โต๊ะ ทั้งที่รู้และไม่รู้

ความรัก :  หากมีปัญหาท่านสามารถหันหน้าหารือกับคู่ท่านได้เลย เพราะเขาจะช่วยสนับสนุนและช่วยเหลือท่านได้ในทุกๆ เรื่อง คนโสด ตกกระไดพลอยโจนได้คู่ที่ไม่เข้ากับท่านเลย ได้มาแล้วก็ขัดแย้งกันตลอดเวลา

สุขภาพ :  ถึงคิวนัดหมอฟันได้แล้วค่ะ เพราะจะลุกลามไปถึงโรคในช่องปากและระบบทางเดินหายใจ

The post ‘กินดื่มเที่ยวระวังด้วย จะเจอความสัมพันธ์ชั่วข้ามคืน’ ดูดวงรายวัน 11 ตุลาคม 2561 appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

จำแทบไม่ได้ สำหรับ น้องณัชชา ณัชชาวีณ์ ลูกสาว บ๊อบ ณัฐธีร์ เจ้าของวลี ดูปาก “ณัชชา” นะคะ โตเป็นสาวแล้ว สวยมาก

เคยเป็นรายการที่ดังมากอีกรายการหนึ่ง สำหรับ รายการ “ณัชชาลูกสาวพี่บ๊อบ” ทางช่อง 3 ที่ดำเนินรายการโดย ณัชชา ณัชชาวีณ์ โกศลพิศิษฐ์ ลูกสาวคนเก่งของ คุณพ่อ บ๊อบ ณัฐธีร์ โกศลพิศิษฐ์  ซึ่งเป็นเจ้าของวลี ดูปาก “ณัชชา” นะคะ ที่เผลอแป๊บเดียว น้องณัชชาก็โตเป็นสาวจำแทบไม่ได้กันเลย

โดยตอนนี้ สาวน้อยคนนี้อายุ 10 ขวบแล้ว แต่ยังคงรักการเรียนรู้ และชอบทำกิจกรรมเหมือนเช่นเคย ซึ่งดูเหมือนว่าชีวิตของณัชชานั้นเป็นเด็กที่สนใจการเรียน ในหัวมีแต่เรื่องวิชาการ ชอบทำงานและฝึกทักษะต่างๆ เพิ่มเติมอยู่ตลอด

สำหรับน้องณัชชา เป็นเด็กที่มีความสามารถรอบด้าน โดยเฉพาะเรื่องภาษา นอกจากภาษาอังกฤษที่เป๊ะเว่อร์แล้ว ภาษาจีนของน้องณัชชาก็ยอดเยี่ยมมากเช่นกัน ซึ่งที่ผ่านมาน้องณัชชายังเคยได้รับรางวัลพิธีกรดำเนินรายการเด็ก จากรายการ May I Help You ให้หนูช่วยนะ ช่อง True4U และยังมีผลงาน “ณัชชาแอนด์เดอะแก๊ง” ทางอมรินทร์ ทีวี HD ช่อง 34

นอกจากความสามารถจะรอบด้านแล้ว ตอนนี้หลายคนก็โฟกัสที่ความสวยของน้อง เพราะพอโตขึ้น ณัชชาก็ฉายแวว เปล่งประกายความน่ารัก สดใส สมวัย จากเด็กที่เคยเจ้าเนื้อหน่อย ตอนนี้กลายเป็นสาว รูปร่างดี หน้าตาน่ารัก แถมคุณพ่อบ๊อบก็ออกอาการหวงลูกสาวคนนี้เอามากๆ ด้วย

สำหรับ ณัชชา มีพี่น้องทั้งหมด 4 คน ซึ่งณัชชาเป็นพี่สาวคนโต มีน้องชาย 3 คน คือ น้องพุฒ, น้องพร้อม และ น้องเภา เป็นลูกของ คุณพ่อบ๊อบ กับ คุณแม่เฮี้ยง ณัฐสินี พ่อก็หล่อแม่ก็สวยแบบนี้นี่เอง ไม่แปลกใจ ทำไมน้องณัชชาโตมาถึงได้สวยขนาดนี้

ภาพจาก IG @natchaandfamily @bobnattee

The post ดูปาก “ณัชชา” นะคะ โตแล้ว สวยมาก ลูกสาว บ๊อบ ณัฐธีร์ appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

จะทำอย่างไร เมื่อ Passion คือการออกไปใช้ชีวิตให้สุดในทุกๆด้าน แต่ก็ยังอยากดูแลผิวให้มีสุขภาพดีแข็งแรง ยิ่งสมัยนี้มลภาวะอยู่รอบตัวเต็มไปหมด จะป้องกันก็ยาก จะหลีกเลี่ยงก็ลำบาก โดยเฉพาะสำหรับคนที่รักการท่องเที่ยว การออกกำลังกายกลางแจ้ง หรือชอบทำกิจกรรมแอดเวนเจอร์ ซึ่งต้องเผชิญกับแสงแดดและมลภาวะโดยตรง

ดังนั้นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี ซึ่งถ้าเอ่ยถึงพืชผักหรือผลไม้ที่กำลังมาแรง เพราะมีคุณประโยชน์ต่อผิวมากมาย คงต้องยกให้กับ “แพสชั่นฟรุต” หรือ “เสาวรส” ผลไม้เขตร้อน รสชาติเปรี้ยวอมหวานที่ตอนนี้กำลังฮ็อตฮิตมากๆ เพราะนอกจากรสชาติที่อร่อยถูกปากแล้ว ยังอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยในการบำรุงผิวให้สดใสเพียบเลยล่ะ ยิ่งถ้าเทียบกับผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่ขึ้นชื่อว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระแน่นๆ แล้วล่ะก็ บอกเลยว่าแพสชั่นฟรุตนั้นแน่นกว่าชนิดที่แซงขาดกันเลยทีเดียว

สำหรับแพสชั่นฟรุตมีประโยชน์ต่อผิว อยู่ 5 ข้อหลักๆ ด้วยกัน ข้อแรกคือ อุดมด้วยวิตามิน C ที่ช่วยต่อต้านริ้วรอย และช่วยดูดซึมคอลลาเจน ทำให้ผิวกระชับเต่งตึง ข้อสองคือ ช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ เพราะแพสชั่นฟรุตมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นตัวการร้ายทำลาย DNA ของผิว ข้อสามคือ ช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับทุกสภาพผิวได้ ด้วยคุณค่าของน้ำมันที่สกัดจากเมล็ดของแพสชั่นฟรุต ข้อสี่คือ ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวได้เป็นอย่างดี เพราะอุดมด้วยสารแคโรทีนอยด์ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเซลล์ผิว และช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ข้อสุดท้ายคือ มีวิตามิน C และ A สูง จึงช่วยบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนังได้ ไม่ว่าจะเป็นอาการผื่นคัน อาการระคายเคืองจากผิวแพ้ง่าย สิวอักเสบ และจุดด่างดำ

เรียกว่าเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อผิวแบบครบถ้วนเลยทีเดียว อย่างนี้แหละจึงอดไม่ได้ที่จะแนะนำไอเท็มที่อัดแน่นด้วยคุณค่าของแพสชั่นฟรุตจาก PANNA (ปัณนา)  สกินแคร์ ธรรมชิ มาให้ทุกคนที่รักผิวพรรณทั้งหลายได้รู้จักกัน โดยสำหรับ PANNA ถือเป็นแบรนด์สกินแคร์เจ้าแรกของไทยที่นำสารสกัดจากน้ำมันเมล็ดเสาวรส หรือ Passion Fruit Oil มาใช้ ถึงขั้นได้รับรางวัล Gold Innovation Zone Best Ingredient Award จากงาน Cosmetics Global 2017 ที่กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ ซึ่งจริงๆ แล้ว PANNA มีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอยู่หลากหลายตัว แต่ครั้งนี้ขอคัดเฉพาะตัวเด็ดๆ ที่โดดเด่นด้วยคุณประโยชน์ของแพสชั่นฟรุตออยล์มารีวิวให้ได้เห็นถึงความเริ่ดกัน

ตัวแรกที่เด็ดจริงอะไรจริงคือ PANNA Antioxidant Passion Fruit Oil ซึ่งเป็น Natural Face Oil ที่มาจากธรรมชาติ 99.9% ที่เป็นเทรนด์การบำรุงผิวที่กำลังเป็นที่นิยมมากๆ อีกทั้งยังเรียกว่าเป็นอาหารผิวจากธรรมชาติอย่างแท้จริง เพราะมีคุณค่าของน้ำมันเสาวรสที่สกัดมาแบบเน้นๆ และพิถีพิถันสุดๆ ช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ อีกทั้งยังมีวิตามินอี โอเมก้า 3, 6, 9 และกรดไขมันจำเป็นที่ช่วยรักษาสมดุลผิว กักเก็บความชุ่มชื้น และฟื้นบำรุงเซลล์ผิวให้แข็งแรง

สำหรับใคร ที่ไม่ค่อยชอบทาครีม เพราะรู้สึกหนักผิว กังวลเรื่องสิวอุดตัน แต่ก็กลัวว่าผิวจะแห้งกร้าน น่าจะถูกใจตัวนี้มากเลยล่ะ เพราะเป็นออยล์เนื้อบางเบาที่สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ดีมาก ไม่ทิ้งความเหนียวเหนอะหรือความมันวาว ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มลื่น ชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สามารถใช้บำรุงผิวเป็นประจำทุกวันได้แบบสบายๆ ซึ่งนอกจากจะใช้แบบเดี่ยวๆ ได้ดีแล้ว ยังสามารถใช้ PANNA Antioxidant Passion Fruit Oil เป็นตัวบูสเตอร์ให้กับสกินแคร์ตัวอื่นๆ ได้ด้วย โดยการผสมออยล์ 1-2 หยดกับสกินแคร์ หรือจะผสมกับรองพื้นเพื่อเพิ่มความฉ่ำให้กับเมคอัพก็ได้ นอกจากนี้ยังมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของเสาวรส ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นได้ดีเชียวล่ะ ซึ่งตัวนี้มาในขนาด 15 มิลลิลิตร ราคา 550 บาท

ไอเท็มเพื่อผิวสวยตัวต่อมาที่สาวๆ จะขาดกันไม่ได้เลยก็คือ ครีมกันแดด ซึ่ง PANNA มีทั้งสำหรับผิวหน้าและผิวกายครบเลย แถมยังมีให้เลือกใช้ถึง 2 สูตร คือ Daily Sunscreen SPF 30++++ สำหรับการปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นประจำทุกวัน ในวันทำงานปกติหรือวันพักผ่อนสบายๆของสาวๆ และ On The Move Formula Sunscreen SPF 50++++ สำหรับวันที่ต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งเยอะๆ ต้องเผชิญแสงแดดหนักๆ อย่างการไปท่องเที่ยวผจญภัย หรือการออกกำลังกายกลางแจ้ง เช่น วิ่ง ขี่จักรยาน ว่ายน้ำ ซึ่งสูตรนี้กันเหงื่อกันน้ำได้ดีมากๆ เลยล่ะ

สำหรับตัว Facial Sunscreen ของ PANNA นั้น ขอบอกเลยว่ามีความบางเบาสบายผิวมาก เพราะเป็นเนื้อมูสที่ซึมเข้าสู่ผิวได้ดี ไม่เหนียว ไม่มัน และที่สำคัญคือเป็นครีมกันแดดที่ช่วยบำรุงผิวด้วย เพราะมีคุณค่าของสารแอนตี้ออกซิแดนซ์จากแพสชั่นฟรุตออยล์ที่ทำให้ผิวกระจ่างใส รวมถึงมีโอลีฟออยล์ที่ทำให้ผิวชุ่มชื้น และมีอโลเวร่าออยล์ที่ช่วยลดความระคายเคืองผิวและจุดด่างดำ ซึ่งตัวนี้มาในขนาด 50 มิลลิลิตร ราคา 690 บาท

ส่วนเจ้าตัว Body Sunscreen ขอแนะนำมากๆ สำหรับคนที่ ที่ไม่ชอบทาครีมกันแดด เพราะเป็นเนื้อฟลูอิดที่บางเบาเว่อร์ ทาง่ายมาก ซึมเข้าสู่ผิวทันที ไม่ทำให้รู้สึกหนักผิวเลยแม้แต่นิดเดียว แถมไม่ทิ้งคราบขาวตามเสื้อผ้า และแน่นอนว่าครีมกันแดดตัวนี้มีคุณประโยชน์ของแพสชั่นฟรุตออยล์และอโลเวร่าออยล์ รวมถึงมี Hyaluronic Acid ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นผิวและปรับสมดุลผิวด้วย ซึ่งสำหรับตัวนี้มีให้สาวๆ เลือกใช้กัน 2 ขนาด คือ 100 มิลลิลิตร ราคา 690 บาท ที่สามารถเอาไว้พกพาระหว่างเดินทางหรือทำกิจกรรมได้ และ 200 มิลลิลิตร ราคา 990 บาท

มาถึงอีกหนึ่งไอเท็มของ PANNA ที่เริ่ดมากไม่แพ้กัน เพราะมีคุณค่าจากธรรมชาติล้วนๆกับ PANNA Passion Citrus Hand Cream ครีมทามือเนื้อเข้มข้นแต่ซึมซาบไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ อุดมด้วยน้ำมันสกัดจากเสาวรสที่ทำให้ผิวมือชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม อีกทั้งยังมีคุณประโยชน์จากน้ำมันสกัดจากเมล็ดองุ่น น้ำมันรำข้าว และสวีทอัลมอนด์ออยด์ ที่ช่วยรักษาความออ่อนเยาว์ให้ผิวมือ เหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีผิวแห้งหรือต้องอยู่ห้องแอร์เป็นประจำ นอกจากนี้ยังเป็นแฮนด์ครีมที่มีกลิ่นหอมสดชื่นของเสาวรส ทำให้ทาแล้วรู้สึกผ่อนคลาย และช่วยปลุกความกระปรี้กระเปร่าได้ดีทีเดียว มี 2 ขนาดให้สาวเลือกใช้ คือ 50 มิลลิลิตร ราคา 380 บาท ไซส์เล็กกำลังดี เหมาะสำหรับพกพา และ 100 มิลลิลิตร ราคา 520 บาท

นี่แหละคือคุณประโยชน์ของแพสชั่นฟรุตที่สร้างสรรค์มาเพื่อผิวสวยของสาวๆ ถ้าอยากให้ผิวสุขภาพดีแข็งแรงอยู่คู่กับเราไปนานๆ ก็ต้องไม่พลาดไปหาไอเท็มเริ่ดๆ จากแพสชั่นฟรุตของ PANNA มาใช้กันนะคะ ตามไปหาซื้อกันได้เลยที่ www.pannaskincare.com และ ร้าน EVEANDBOY 4 สาขา Siam Square 1, Mega Bangna, Fashion Island และ Zpell @ ฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต

The post สุดยอดผลไม้เพื่อผิวสุขภาพดี “แพสชั่นฟรุต” คุณค่าจากธรรมชาติที่ใครได้ลองก็ต้องหลงรัก appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

ช่วงเทศกาลกินเจ สามารถคุมน้ำหนักให้ หุ่นลีน ได้ถ้ากินอย่างถูกวิธี ควบคู่กับการออกกำลังกาย โดย พญ. พัฒศรี เชื้อพูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย รพ. สมิติเวช สุขุมวิท แนะว่า การเลือกข้าวกล้อง ขนมปังธัญพืช เส้นข้าวกล้องหรือเส้นธัญพืช ในเมนูต่างๆ จะช่วยให้อิ่มนาน และไม่หิวบ่อย ส่วนพวกของทอด ของหวาน เป็นอีกตัวการร้ายที่ทำให้เราเผลอเพิ่มน้ำหนักให้ตัวเอง การกินแต่น้อย ไม่กินมื้อดึกมากจนเกินไป จะยังคงความสมดุลของฮอร์โมนชะลอวัย (โกรทฮอร์โมน) ให้ไม่แก่ไว และไม่เสี่ยงต่อเบาหวานในอนาคต

และส่วนใหญ่พอเข้าช่วงเทศกาลกินเจทีไร หลายคนมักบ่นว่า ต้องน้ำหนักขึ้นแน่นอน เพราะมีแต่เมนูแป้ง โปรตีนเกษตรผสมแป้ง อาหารประเภทผัดและทอด ทำให้หาของกินลำบาก แต่อันที่จริงแล้ว การเลือกกินอย่างถูกหลักการ ผสมผสานการออกกำลังกาย ก็ไม่ต้องกังวลว่าเราจะอ้วนนะคะ ในตอนนี้คุณหมอมีเคล็ดลับดีๆ ที่จะทำให้ทุกคนมีหุ่นลีนในช่วงกินเจฝากมาค่ะ

เลือกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (แป้งไม่ขัดขาว ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ขนมปังธัญพืช (โฮลวีต) เมล็ดพืช ธัญพืช) แทนคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว (แป้งขัดขาว ข้าวขาว ขนมปังขาว น้ำตาล หรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ผ่านการแปรรูป) เพราะคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเมื่อรับประทาน กระบวนการเปลี่ยนจากแป้งเป็นน้ำตาลจะช้ากว่าแป้งขัดขาว นอกจากนี้ ยังมีคุณค่าอย่างอื่นอีก เช่น วิตามิน แร่ธาตุ และเส้นใยอาหารมากกว่า ยกตัวอย่างเช่น การเลือกข้าวกล้อง ขนมปังธัญพืช เส้นข้าวกล้องหรือเส้นธัญพืชในเมนูต่างๆ จะช่วยให้อิ่มนาน และไม่หิวบ่อย แม้ว่าจะหาร้านอาหารกินยาก แต่ก็ยังพอมีหลายร้านเริ่มมีเมนูสุขภาพออกมาตอบสนองคนกลุ่มนี้มากขึ้น

กินของทอด ของผัด ทานได้ แต่ควรจำกัด เข้าใจค่ะว่าเผือกทอด ไชเท้าทอด หมี่ผัดเห็ดหอม และอีกต่างๆ มากมาย อร่อย หอม กรอบ หยุดไม่ได้ แต่อย่าลืมว่า ของเหล่านี้มีแคลอรี่สูง น้ำมันเยอะมาก และอาจมีไขมันอันตรายชนิดทรานส์ ที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆ ถ้าเราตั้งปณิธานแน่วแน่มาแล้ว การกินแต่น้อย หรือเลี่ยงไม่กินเลย แล้วไปเน้นอาหารต้ม ตุ๋น นึ่ง แทน จะได้รับหุ่นลีนเป็นของรางวัลค่ะ

ของหวาน ขนมหวาน น้ำผลไม้ กินได้แต่ไม่เกินวันละ 1 กำมือ เรื่องของหวานใครๆ ต่างก็ทราบว่า น้ำตาลส่วนเกินที่ร่างกายเรานำไปใช้ไม่หมดจะสะสมเป็นไขมันรอบพุง และไขมันในตับ ส่วนน้ำผลไม้แม้จะมีวิตามินแร่ธาตุมากมาย แต่ก็แลกมากับน้ำตาลที่มากด้วย ลองพยายามดื่มน้ำผักผสมผลไม้นิดหน่อยแทน จะช่วยเพิ่มคุณค่าและรสชาติให้เครื่องดื่มได้ หรือกินเป็นผลไม้แทนไปเลยดีกว่า เลือกที่ไม่หวานจัดนะคะ

ธัญพืชและถั่วต่างๆ จัดเป็นของว่างที่ดีเวลาหิวระหว่างวัน หากมีถั่วต่างๆ ติดที่ทำงานหรือระหว่างไปไหน ก็จะช่วยให้ไม่เผลอไปซื้ออะไรข้างทาง เพราะในช่วงนี้เดินไปไหน ก็มีแต่กิเลสอาหารยั่วยวน เพราะถั่วเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีและทำให้อยู่ท้องระดับหนึ่งค่ะ

เติมผักหลากสีให้ชีวิต ผักสีต่างๆ อุดมด้วยวิตามินที่หลากหลายแตกต่างกันไป แน่นอนว่าช่วงเจ ก็จะมีแต่ผัก พยายามหมั่นกินผักนะคะ นอกจากจะมีเส้นใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มไวแล้ว ยังไปช่วยให้ร่างกายไม่ขาดวิตามิน แร่ธาตุในช่วงนี้ด้วยค่ะ

นอกเหนือจากการเรื่องการกินแล้ว คุณหมออยากเสริมอีก 2 เรื่องเพื่อให้สิ่งที่ทำมาประสบความสำเร็จ ได้แก่

1. นอนแต่หัวค่ำ เพราะการนอนแต่หัวค่ำ ไม่เกินเที่ยงคืน ร่างกายเราจะยังสามารถสร้างโกรทฮอร์โมน หรือฮอร์โมนแห่งความเยาว์วัยได้ ฮอร์โมนนี้จะช่วยซ่อมแซมร่างกายขณะหลับ และส่งเสริมการเผาผลาญไขมันส่วนเกินในร่างกายให้เป็นปกติ หากนอนดึก บางครั้งอาจพลาด เผลอหยิบของว่างเข้าปาก แบบนี้ที่ทำมาทั้งหมดก็พังนะคะ ดึกๆ ถ้าหิวมาก ลองดื่มนมธัญพืชที่มีน้ำตาลได้ ซึ่งดีกว่าน้ำหวานหรือขนมต่างๆ
2. ออกกำลังกายก็สำคัญ เพราะคนเรายังอ้วน เพราะออกกำลังน้อยกว่าที่กินเข้าไป มีงานวิจัยหลายชิ้น สนับสนุนว่าการคุมอาหารแล้วแบ่งเวลาไปออกกำลังกายด้วย หุ่นจะลีนและเฟิร์ม การออกกำลังกายนั้นสามารถทำได้ทุกที่ ขึ้นอยู่กับว่าเราตั้งใจแค่ไหน

เพียงเท่านี้ ทุกคนก็จะได้ฝึกวินัยการกินอาหารให้ถูกหลักได้มากขึ้น เชื่อว่าหากทุกคนผ่านช่วงกินเจไปได้แล้ว ช่วงไหนๆ ก็จะไม่อยากกลับไปกินแบบเดิมๆ เลยค่ะ ถ้าไม่ลองด้วยตัวเองก็จะไม่รู้ว่าการได้สุขภาพที่ดี จากการที่เราเอาชนะตัวเองเรื่องการกินที่ผิดวิธีมาได้ จะรู้สึกภูมิใจในตัวเองโดยไม่รู้ตัวและจะเปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิมนะคะ

ภาพ : Pexels

The post กินเจทั้งทีอย่าเผลอเพิ่มน้ำหนัก! 7 ทริคกินเจอย่างไรให้ หุ่นลีน และเฟิร์ม appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

หวานสะเทือนจากกรุงปารีสถึงกรุงเทพฯ ณเดชน์ – ญาญ่า สุขใจให้สถานะ “เกินกว่าคำว่าแฟน” ขอบคุณนางเอกสาวอยู่เคียงข้างมาตลอด 8 ปี

นาทีนี้แฟนคลับใครจะสุขใจเท่าแฟนคลับคู่จิ้น NY ไม่มี เพราะเมื่อไม่นานมานี้ ณเดชน์ คูกิมิยะ และนางเอกสาว ญาญ่า-อุรัสยา เสปอร์บันด์ ได้ร่วมทริปท่องเที่ยวที่ฝรั่งเศส ซึ่งภาพที่ออกมาก็ทำให้เหล่าสาวกยิ้มน้อยยิ้มใหญ่ตามกันยกใหญ่ โดยเฉพาะชุดคัพเพิลกางเกงยีนส์รูปหัวใจ ซึ่งสาว “ญาญ่า” เป็นคนบรรจงรังสรรค์ผลงานเองกับมือ ไม่ใช่แค่ภาพหวานนะคะ แต่ล่าสุดในงานเดอะมอลล์ ช้อปปิ้งเซ็นเตอร์ เจทั่วทิศ กุศลจิตทั่วไทย ครั้งที่ 19 ณ แกรนด์ฮอลล์ ชั้น G เดอะมอลล์ บางกะปิ หนุ่ม ณเดชน์ ก็ให้สัมภาษณ์อย่างน่าประทับใจมากๆ

 “ทริปปารีสสนุกมากครับ จริงๆ ผมแพลนกับเพื่อนว่าจะไปเที่ยว ผมจะไปหาเพื่อนที่ต่างประเทศในช่วงเวลาประมาณนี้อยู่แล้ว และแพลนมาเกือบปีแล้ว ประจวบกับที่น้องไปทำงานที่ปารีสพอดี เราก็เลยบอกว่าขอแวะไปหาเพื่อจะไปเที่ยวกันด้วย เราก็เลยถามน้องและคุณแม่เขา หาวันว่างจากการทำงานให้ลงล็อคจะได้ใช้เวลาอยู่กับน้องด้วย”

 “สำหรับชุดนั้น คือเราตัดสินใจว่าทริปนี้หากอยู่ที่ปารีสก็จะแต่งตัวให้เข้ากันหน่อย อยากจะทำอะไรให้มันเป็นความรู้สึกดีๆ  ไม่ได้เอาโมเม้นต์หวานๆ อะไรมาออกอยู่แล้ว ก็เป็นสิ่งที่เรารู้สึกสนุกและมีความสุขที่ได้ทำอยู่แล้วเพราะนานๆ ทีจะได้ไปที่นั่นด้วย มันก็เป็นโอกาสที่ดี ซึ่งก็ดูอบอุ่นครับ สวยงาม และมีความสุข (ยิ้ม) ส่วนกางเกงเราตั้งใจทำครับ น้องเป็นคนตัดให้ ผมบอกให้น้องเอาไปตัดให้เลย เขาชอบทำพวกเสื้อผ้า กางเกงแบบนี้ให้อยู่แล้ว”

เมื่อถูกขยี้ถามว่า “รูปหัวใจ” มีความหมายอะไรพิเศษหรือเปล่า นักแสดงหนุ่มก็บอกว่า “หัวใจก็ต้องหมายความว่าความรักใช่ไหมครับ (ยิ้ม) ก็เป็นแบบนี้อยู่แล้ว เป็นสิ่งดีๆ ที่มีให้กัน”

อย่างไรก็ตามในประเด็นที่ว่าใช้สเตตัสคำว่าแฟนได้หรือยัง พระเอกหนุ่มบอกว่า “เอ่อ… ผมว่าสเตตัสแฟนมันเลยคำนั้นมาแล้วหรือเปล่า เราไม่ต้องให้ความสำคัญกับคำเรียกว่าแฟนก็ได้ ขนาดนี้แล้วยังจะต้องเรียกว่าแฟนอีกเหรอ (ยิ้ม) มันก็มีความรู้สึกดีๆ มากเกินกว่านั้นอยู่แล้ว (หัวเราะ) ผมก็รู้สึกแบบนี้มากขึ้นเรื่อยๆ เรื่อยๆ เราก็เจอปัญหาทุกอย่างมาด้วยกัน เขาก็จับมือผมผ่านมาด้วยกัน เขาก็จะคอยให้กำลังใจ เราก็จะคอยให้กำลังใจเขา มันเป็นความรู้สึกที่เพิ่มมามากขึ้นเรื่อยๆ จนเรารู้สึกว่ามั่นใจแล้ว 8 ปีผ่านอะไรมาด้วยกันเยอะครับ เราก็เลยมีความสุขที่เราทำอะไรแบบนี้ลงไป”

ภาพจาก : IG @urassayas, @keaw_jung

The post อบอุ่น สวยงาม และมีความสุข! 8 ปี ณเดชน์ – ญาญ่า หวานสุดๆ ฉุดไม่อยู่ appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

ช่วงนี้จะหันไปทางไหนก็เจอแต่เทรนด์ Animal Print เต็มไปหมด โดยเฉพาะเหล่าตัวแม่ไม่พลาดเลยสักคน เพราะเล่นครีเอทลุคสุดจี๊ดจากแบรนด์ดังกันเพียบ

จะว่าไปแฟชั่นลวดลายนานาสัตว์ก็เป็นที่ฮ็อตฮิตมาตั้งแต่ปี 2011, 2012 แล้วนะ แต่แล้วนางก็เลือนหายไปตามกาลเวลา แฟชั่นอื่นๆ ก็มาแรงแซงทางโค้งจนเลิกฮิตไป แต่ในช่วงปลายปี 2018 เทรนด์ ‘Animal Print’ ก็คัมแบ็ค เรียกได้ว่าเป็นการกลับมาอย่างปัง เพราะไม่ว่าใครก็ต้องมีไอเท็มนี้ โดยเฉพาะเหล่าคนดังระดับท็อปที่ล้วนครีเอทลุคสุดแซ่บจากลายพริ้นต์ออกมาให้ได้เห็นกันอยู่เรื่อยๆ

วันนี้แพรวดอทคอมเลยขอคัดลุคเด็ดๆ ของตัวแม่ทั้งไทยเทศมาให้ได้ส่องกันเพลินๆ และที่สำคัญเชื่อว่าเป็นสิ่งที่หลายๆ คนอยากรู้ นั่นคือคนดังเขาใส่ไอเท็ม ‘Animal Print’ จากแบรนด์ไหนกันบ้าง วันนี้เรามีคำตอบมาให้แล้ว รีบอัพเดทด่วน!

อั้ม – พัชราภา

แม่อั้มครีเอทลุคแซ่บๆ ร่วมงานวันเกิดเพื่อนสนิทด้วยเดรสม้าลายสุดเซ็กซี่จาก Alessandra Rich 

ชมพู่ – อารยา 

ส่วนแม่ชมผู้นำทุกเทรนด์ ก็โพสต์ท่าชิคๆ พร้อม Leo crop แขนยาว จาก P’s Material 

เรื่องท่าทางต้องยกให้เลยจริงๆ ยิ่งลุคนี้ยิ่งแซ่บ กับการแมทช์บอดี้สูทจากแบรนด์ I Am Gia เข้ากับกางเกงงูเหลือมสีเหลืองจี๊ดจาก Topshop เป็นลุค print on print ที่ไม่ใช่ใส่แล้วจะรอดทุกคน

ริฮานนา 

มาฝั่งฮอลลีวู้ดกันบ้าง ฟากแม่ริริที่ทันทุกเทรนด์เช่นกันกับเดรสลาย python จากแบรนด์ดัง Versace แซ่บเว่อร์!

เคนดัลล์ เจนเนอร์

นางแบบดังอย่างเคนดัลล์ก็เลือกกางเกงลายเสือสีแดงสุดแซ่บจาก Tom Ford มาอัพลุคไม่ให้ตกเทรนด์กับเขาเหมือนกัน 

บียอนเซ่ 

ต่อกันที่นักร้องดัง บียอนเซ่ กับแม็กซี่เดรสลายม้าลายบวกกับเลมอนจากแบรนด์โปรด Dolce & Gabbana ก็สวยไม่เบา

เจนนิเฟอร์ โลเปซ หรือ เจโล

สำหรับเจโลถือเป็นเจ้าแม่ลายเสือ ลายพริ้นต์เลยก็ว่าได้ เพราะผ่านมาแล้วทุกดีไซน์ แม้ว่าในภาพนี้จะไม่ใช่ลุคอัพเดทล่าสุด แต่แม่เจโลก็นำเทรนด์มานานแล้วด้วยเดรสลาย python จาก Dsquared2 

อ่านบทความอื่นๆ ที่น่าสนใจได้ที่ : 

แต่งตัวสไตล์ไอดอลเกาหลี พร้อมชี้ไอเท็มเด็ด Autumn/Winter ที่แฟชั่นนิสต้าต้องโดน

5 ข้อควรรู้ ก่อนเสียเงินเปย์ Chanel Classic Flap Bag ไว้ครอบครอง

 ราคาหลักพัน! SWATCH คอลเล็คชั่นใหม่ ดีไซน์โดยสตูดิโอชื่อดัง ผู้เคยร่วมงานกับ Gucci

 ช้อปให้จุใจ! 10 สนีกเกอร์รุ่นเด็ด จากหลากแบรนด์ดัง ที่ราคาไม่ทำให้กระเป๋าฟีบ

คนดังชวนทำบุญ! กระเป๋า Club 21 จากลายมือเด็กสะกดคำผิด สะท้อนปัญหาการศึกษา

พร้อมปล่อยพลัง! อาดิดาส ผุดคอลเล็คชั่น Dragon Ball Z เขย่าวงการสนีกเกอร์

ชวนเสียทรัพย์เก่ง! กระเป๋า Gucci Spring/Summer 2019 ดีไซน์มุ้งมิ้งแปลกตา น่าสอย

เรื่อง : Hana_แพรวดอทคอม (ฮานะ)

ภาพ : IG@aum_patchrapa , chomismaterialgirl , www.popsugar.com

The post Animal Print มาแรง! ส่องเหล่าตัวแม่ทั้งไทยเทศ ครีเอทเทรนด์จากแบรนด์อะไรบ้าง appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

หนาวนี้ที่ บุรีรัมย์ แฟนคลับ ปอ ทฤษฎี เตรียมเฮ ครอบครัวสหวงษ์ เปิดธุรกิจใหม่ แคมป์ไร่นาป่าสงวน โฮมสเตย์ จ.บุรีรัมย์

สานต่อและยังคงยึดหลักเศรษฐกิจพอเพียง ตามแบบที่พระเอกหนุ่มผู้ล่วงลับ “ปอ-ทฤษฎี สหวงษ์” ตั้งมั่นไว้ว่าอยากให้ที่ดินตรงไร่นาป่าสงวน จ.บุรีรัมย์ ที่ได้ซื้อไว้ เป็นเหมือนศูนย์รวมของคนในชุมชนในการทำเกษตรกรรมแบบผสมผสาน ทั้งทำไร่ ทำนา ปลูกต้นไม้ พืชสวน ทำบ่อปลา โดยมีคนในครอบครัวช่วยกันดูแล แบ่งที่ดินให้ชาวบ้านได้มาทำนากันแบบฟรีๆ

โดยตอนนี้ที่ดินบน ไร่นาป่าสงวน ก็ได้มีการทำธุรกิจใหม่ของ ครอบครัวสหวงษ์ โดยมีการเพิ่มแคมป์ปิ้งแบบโฮมสเตย์ สำหรับนักท่องเที่ยวที่สนใจสัมผัสกับธรรมชาติและวิถีชีวิตแบบคนต่างจังหวัด ทางครอบครัวก็ได้มีการประชาสัมพันธ์ลงในอินสตาแกรมว่า เชิญสัมผัสลมหนาวบรรยากาศดีที่แคมป์เรา ที่พักเปิดใหม่ในจังหวัดบุรีรัมย์

ดูจากภาพแล้ว ต้องบอกเลยว่าบรรยากาศดีสุดๆ ที่พักเป็นกระโจม แต่มีเครื่องใช้ให้ครบครันทั้งที่นอน หมอน พัดลม โต๊ะ เก้าอี้ และตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติแบบ 360 องศา อากาศบริสุทธิ์ สงบเงียบ เหมาะแก่การไปพักผ่อน

สำหรับธุรกิจแคมป์ปิ้งแบบโฮมสเตย์ของครอบครัวนี้ ถือเป็นธุรกิจที่น่าชื่นชม เพราะนำสิ่งที่หนุ่มปอได้สร้างไว้มาต่อยอดให้กับคนในครอบครัวได้อย่างมีคุณค่า และเกิดประโยชน์ตามอุดมการณ์ของพระเอกหนุ่มที่เคยวางไว้อย่างเต็มที่

งานนี้ทำเอาแฟนคลับคนรักปอ, แม่โบว์ แวนดา และน้องมะลิ พาขวัญ สหวงษ์ แอบตื่นเต้นดีใจกันยกใหญ่ เพราะถ้าได้ไปพักหรือเที่ยวที่ แคมป์ไร่นาป่าสงวน แห่งนี้ คงทำให้หายคิดถึงพระเอกขวัญใจได้บ้าง

ภาพจาก IG @benz_peeranuch @vanda29

The post ดีงาม! ธุรกิจใหม่ครอบครัวสหวงษ์ แคมป์ไร่นาป่าสงวน โฮมสเตย์ จ.บุรีรัมย์ appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

ดูดวงรายวัน 12 ตุลาคม 2561 #ป้าเนาว์พยากรณ์ แม่นเป๊ะสายแข็ง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน :  ท่านจะเดินทางติดต่องาน หรือเป็นธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับเครื่องมือสื่อสารอิเล็กทรอนิกส์ คอมพิวเตอร์ ควรใช้จินตนาการ แรงกายแรงใจ เพื่อเอาชนะปัญหาและอุปสรรคต่างๆ  ที่จะเข้ามา ควรให้ความสำคัญกับการเลือกบริวาร และท่านก็ควรใช้ทั้งพระเดชพระคุณในการทำงาน

การเงิน : หาเงินเก่ง แต่อย่าหวังโชคหรือลาภลอย ต้องเสียเหงื่ออย่างเดียว

ความรัก : ตั้งความหวังไว้ค่อนข้างสูงและสมบูรณ์แบบ แรกๆ ก็มีความสุขดี แต่พออยู่กันไปเริ่มเบื่อหน่ายและวุ่นวายใจ วันนี้วันศุกร์ก็หาโอกาสไปเที่ยว เปลี่ยนบรรยากาศบ้างจะทำให้ดีขึ้น  คนโสด คนรักเก่าที่เคยทะเลาะเลิกรากันไป อาจกลับมาคืนดีอีกครั้ง แต่ท่านต้องทนกับการกินดื่มเที่ยวของเขาให้ได้

สุขภาพ :   พกยาอม ยาดม ยาหม่องไปด้วย ท่านจะมีอาการเลือดลมหมุนเวียนไม่สะดวก ปวดศีรษะ หน้ามืด ตาลาย

ผู้ที่เกิดวันจันทร์       

การงาน :  ท่านเริ่มต้นวันใหม่กับการเดินทางไปทำงานในสถานที่ที่แปลกใหม่ เป็นงานที่เกี่ยวกับการบริการ และการเดินทาง ขอให้ท่านเตรียมพร้อมทั้งกายและใจ เพื่อรับมือกับปัญหา และอุปสรรค อาจเป็นการขัดแย้งกับบุคคลอื่นที่จะทำให้ท่านผิดหวัง เสียใจ และท้อแท้เลยทีเดียว อย่าใช้กำลัง หรือทิฐิมานะ ในการตัดสินปัญหาโดยเด็ดขาด เพราะจะยิ่งทำให้เสียหายยากเกินจะแก้

การเงิน : ต้องเสียเหงื่อกว่าจะได้เงิน วันนี้อย่าหลวมตัวเชื่อคำพูดที่มีหลักการ เพราะท่านจะถูกหลอกให้ลงทุนได้

ความรัก  : ท่านทุ่มเทให้กับความรักมากจนหลงและคาดหวังสูงมาก ชอบเรียกร้องและเอาชนะ ซึ่งท่านก็ไม่ชอบให้ใครมาจำกัดอิสรภาพหรือตั้งกฎเกณฑ์ข้อผูกมัดตัวเอง จึงอารมณ์ฉุนเฉียว ขี้หงุดหงิด โมโหง่ายกับเรื่องราวที่ไร้สาระ จึงมีปัญหากันตลอด คนโสด มีเสน่ห์กับเพศตรงข้ามมากมาย จึงมักอยู่ท่ามกลางการแย่งชิงตลอดเวลา

สุขภาพ : เครียด และกดดัน จนเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ เช่น ความดัน ไมเกรน ส่งผลไปถึงระบบย่อยอาหาร เช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก ลำไส้อักเสบ

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  : ท่านร้อนรุ่มกับบรรยากาศการทำงาน เพื่อนร่วมงาน และผู้บังคับบัญชาจนอยากลาออก ทั้งนี้เป็นผลมาจากอีโก้ของท่าน ที่ไม่สนใจความคิดของเพื่อนร่วมงานและคนรอบข้าง จนอาจเกิดความแค้นฝังหุ่นโดยที่ท่านไม่รู้ตัว เพราะฉะนั้นควรเปิดใจรับฟังความคิดเห็นก็จะทำให้ประสบความสำเร็จได้

การเงิน : สนใจตัวงานมากกว่าผลตอบแทน ควรให้คนรักหรือคู่ครองมาช่วยบริหารจัดการเงิน ก็จะทำให้มีฐานะที่มั่นคงได้

ความรัก :  มีภาวะความเป็นผู้นำสูง ทำงานจนไม่ใส่ใจเรื่องของตัวเอง จึงอยากให้คู่เป็นคนที่ช่วยสนับสนุนในทุกๆ ด้าน เปรียบเหมือนช้างเท้าหลัง โดยที่ท่านอาจหาเท้าซ้ายเท้าขวามาแทน เพราะจะมีปัญหาเรื่องมือที่สามเข้ามาวุ่นวายหัวใจ คนโสด เริ่มต้นจากความเป็นเพื่อนน่าจะเหมาะสมที่สุด เพราะน่าจะรับกับสภาพที่ท่านทำแต่งานจนไม่สนใจเรื่องอื่นเลย

สุขภาพ :  มีโอกาสได้รับบาดเจ็บและเกิดอุบัติเหตุอย่างไม่คาคิด จากการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  :  เนื้อหางานมีการปรับปรุงเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา จึงทำให้ท่านต้องเดินทางติดต่องานใหม่ๆ ในเวลาอันใกล้นี้ ซึ่งวันนี้ท่านมีไอเดียหลากหลาย แต่ก็ไม่มีใครตามทันสักคน ก็อย่าได้แคร์ อาจเปลี่ยนเป็นโครงการพิเศษทำคนเดียวจะดีกว่า

การเงิน : หมดกับการช่วยเหลือญาติสนิทมิตรสหายที่เดือดร้อน อาจทำให้การเงินสะดุดกระทันหัน เพราะท่านจะไม่ได้เงินนั้นกลับคืน

ความรัก : ท่านอยู่ในโลกแห่งอุดมคติยึดมั่นในอุดมการณ์ มากกว่าความรักแบบหนุ่มสาวทั่วไป อยู่ด้วยกันจึงเป็นการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ ทัศนคติ ที่เกี่ยวกับหน้าที่การงานมากกว่าโรแมนติก  คนโสด ผันผวนรุนแรงและเข้าใจยาก บางครั้งก็อยากอยู่กับสังคม แต่หากท่านถูกใจก็ไม่แคร์สังคมว่า จะถูกต้องหรือเปล่า

สุขภาพ : จะไวต่อสภาวะการเปลี่ยนแปลงของอากาศ จนเป็นสาเหตุให้เกิดโรคภูมิแพ้และไข้หวัดเล็กๆ น้อยๆ

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :  ท่านต้องใช้แรงกายแรงใจอย่างหนัก เพื่อเอาชนะปัญหาและอุปสรรคต่างๆ ไปให้ได้ ไม่ควรไว้ใจคนใกล้ชิดและเพื่อนร่วมงาน เพราะจะมีการทรยศหักหลัง เพื่อแย่งชิงตำแหน่งหน้าที่การงาน หรือแทงข้างหลัง

การเงิน : อาจถูกโกงหรือถูกหลอกจนถึงกับหมดตัว

ความรัก :  ท่านอาจจับได้ว่า คู่เริ่มมีพฤติกรรมไม่น่าไว้วางใจ อาจแอบซ่อนกิ๊กไว้ ซึ่งท่านก็คิดหนักว่า จะทำอย่างไรต่อดี คนโสด ควรมองหาผู้ใหญ่นะคะ เพราะสามารถให้ความรักความอบอุ่น เข้าใจท่านเสมอ แต่ก็ระวังเขาอาจมีคู่อยู่แล้ว

สุขภาพ :  จะมีปัญหาเรื่องระบบน้ำย่อย กระเพาะอาหาร ถุงน้ำดี และต่อมน้ำเหลือง จึงควรรักษาสุขภาพด้วยหลักโภชนาการบำบัด

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  :  การเจรจาประนีประนอมหรือการต่อรองวันนี้ใจร้อนไม่ได้ ต้องใช้หลักอดทนและรอคอย มองหาจังหวะที่จะพุ่งเข้าสู่เป้าหมาย

การเงิน :  หมุนเงินตัวเป็นเกลียว เพราะท่านต้องนำไปใช้เรื่องของความรัก และการลงทุน ซึ่งท่านแบกรับภาระเรื่องราวของคนใกล้ชิดไว้มากจนทำให้เงินไม่พอใช้ จึงควรเลือกช่วยแต่เฉพาะที่จำเป็น

ความรัก : แม้ท่านจะอยู่ในห้วงแห่งความรัก แต่ก็ไม่ชอบให้คู่มาจำกัดความคิดและอิสรภาพ จึงอาจเป็นต้นเหตุของปัญหาได้ คนโสด มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม วันนี้มีคนมารุมรักท่านมากมาย

สุขภาพ :  หากต้องเดินทางและยืนเป็นเวลานาน ควรระวังอวัยวะตั้งแต่สะโพกจนถึงต้นขา อาจบาดเจ็บเนื่องจากโรคข้อและเอ็นเสื่อม

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน :  จะเดินทางติดต่องานทั้งวัน จะเกี่ยวกับงานด้านบริการ หรือสถานบันเทิงยามราตรี ซึ่งวันนี้ท่านไปอย่างราชสีห์ เชื่อมั่นในตัวเองสูงมาก กล้าได้กล้าเสียไม่เกรงกลัวผู้ใด

การเงิน : อาจหมดกับการกินดื่มเที่ยว จนต้องเดือดร้อนผู้ใหญ่

ความรัก :  ช่วงนี้คู่ท่านอาจติดเที่ยวกลางคืนมากไปนิด อาจเป็นเพราะอยู่ด้วยกันมานานจึงอยากเปลี่ยนบรรยากาศไปหาความตื่นเต้นเร้าใจก็เป็นได้ พรุ่งนี้วันเสาร์หาโปรแกรมไปเที่ยวด้วยกันน่าจะดีกว่า คนโสด ไปปาร์ตี้วันศุกร์ที่ไหน ระวังตัวระวังใจไว้ด้วยนะคะ เพราะท่านอาจหลงจนถอนตัวไม่ขึ้น

สุขภาพ :  เตรียมยาหม่อง ยาดม ยาลมไปให้พร้อม เพื่อดื่มหนักจนมีอาการวิงเวียนศีรษะ

The post ‘คนรักเก่าจะกลับมา แต่มาอย่างแบ๊ดบอย โอเคไหม’ ดูดวงรายวัน 12 ตุลาคม 2561 appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

ไฮโซพก ประธานวงศ์ หนุ่มเนื้อหอม ที่ยังไร้คู่ แต่ตอนนี้มาสนิทกับแก๊ง อั้ม พัชราภา ชาวเน็ตพากันจับตา จะใช่หวานใจคนใหม่ของซุปตาร์ตัวแม่หรือไม่

เมื่อซูเปอร์สตาร์ตัวแม่ อย่าง อั้ม-พัชราภา ไชยเชื้อ อยู่ใกล้ใครก็เป็นที่น่าจับตา และเป็นข่าวไปหมด แถมเดี๋ยวนี้ชาวเน็ตทั้งหลาย หูตาเป็นสับปะรด สืบเก่งยิ่งกว่าโคนัน ใครทำอะไร ที่ไหน เมื่อไหร่ อย่างไร ไม่รอดสายตาบรรดาชาวเน็ตไปได้แน่นอน

ล่าสุด มีเรื่องเม้าท์กันสนั่นว่า ตอนนี้เวลาเปิดไปดูไอจี รูปงานปาร์ตี้คนดังมักจะเห็น ไฮโซพก ประธานวงศ์ พรประภา อดีตหวานใจของ น้ำชา-ชีรณัฐ ยูสานนท์ โผล่ไปแทบทุกงาน และไม่เพียงเท่านั้น ซึ่งทุกงานที่หนุ่มคนนี้โผล่ไปนั้น มักจะมีซูเปอร์สตาร์ตัวแม่ของวงการ อย่าง อั้ม พัชราภา ไปด้วยตลอด แถมถ้าสังเกตดีๆ ก็จะเห็นหนุ่มพกนั่งใกล้ หรือจะคอยอยู่ใกล้ๆ สาวอั้มไม่เคยห่าง งานนี้หลายคนเลยสงสัยว่า หรือหนุ่มคนนี้กำลังแอบซุ่มคบกับสาวอั้มอยู่หรือเปล่า ซึ่งก็ยังไม่มีใครทราบแน่ชัด ตอนนี้ก็ได้แต่สืบจากรูปกันไปก่อน

เพราะความสวยและโสดมาก นางเอกซุปตาร์ เธอจึงถูกจับตาเรื่องหนุ่มๆ เป็นพิเศษ ซึ่งยังไม่แน่ชัดว่าใครคือเพื่อนสนิท ใครคือคนพิเศษกันแน่ เพราะก่อนหน้านี้ อั้ม ถูกจับคู่ว่ากำลังซุ่มปลูกต้นรักอยู่กับ ไฮโซจิมมี่ เตชะอุบล ทายาทอสังหาริมทรัพย์รายใหญ่ระดับต้นๆ ของประเทศไทย เพราะมีภาพของการไปทำบุญร่วมกันอยู่บ่อยครั้ง แต่เหมือนว่าทุกอย่างจะหยุดนิ่งไปแล้ว เพราะพักหลังมานี้ ไม่ค่อยเห็นทั้งคู่ไปไหนมาไหนด้วยกันอีก

สำหรับ พก ประธานวงศ์ เป็นทายาทรุ่นที่ 3 ของสยามกลการอุตสาหกรรม เป็นบุตรของ นายพรพินิจ พรประภา ผู้เป็นตำนานแห่งสยามกลการอุตสาหกรรม บริษัทชั้นนำด้านอุตสาหกรรมรถยกและอะไหล่ของเมืองไทย และเจ้าพ่อเครือโรงแรม Siam@Siam ไฮโซพกเป็นพี่ชายคนโต ซึ่งบ้านนี้มีพี่น้องด้วยกัน 4 คน “พก ประธานวงศ์, เอ็ม ประธานพร, ณัย ประณัย” และ “เช้า-ประคุณ พรประภา” ซึ่งทั้ง 4 คน ได้ช่วยกันบริหารงานในเครือต่างๆ อีกหลายบริษัท

ภาพจาก IG @aum_patchrapa @chai_anandadvip @pokphornprapha

The post จับตา! ไฮโซพก ประธานวงศ์ ที่หลายคนสงสัย ทำไมช่วงนี้สนิทกับ อั้ม พัชราภา appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

คิง เพาเวอร์ คว้าสองรางวัลระดับโลก! รางวัลดิวตี้ฟรียอดเยี่ยม Frontier Awards 2018 และ รางวัลร้านดิวตี้ฟรีแห่งใหม่ยอดเยี่ยม DFNI Global Awards 2018 โชว์ศักยภาพบริษัทไทยไม่แพ้ใครในโลก

คิง เพาเวอร์ โชว์ผลงานโดดเด่นระดับโลก ล่าสุด! คว้าสองรางวัลอันทรงเกียรติแห่งวงการดิวตี้ฟรี ได้แก่ รางวัลชนะเลิศ Frontier Awards 2018 สาขา Border, Downtown and Non-Airport Retailer of the Yearและรางวัลชนะเลิศ DFNI Global Awards 2018สาขา Best New Shop Opening

คิง เพาเวอร์ รางน้ำ ภายใต้การบริหารงานของคิง เพาเวอร์ อินเตอร์เนชั่นแนลคว้ารางวัลชนะเลิศ Frontier Awards 2018 สาขา Border, Downtown and Non-Airport Retailer of the Yearจากการประกาศผลรางวัลในงาน 34^thTax Free World Exhibition หรือ งานประชุมผู้ประกอบการแท็กซ์ฟรีโลก ครั้งที่ 34 หลังเฉือนชนะผู้ผ่านเกณฑ์การคัดเลือกทั้งหมด 7 แห่ง จากหลายร้อยแห่งที่เข้าร่วมชิงรางวัล เมื่อวันที่ 3 ตุลาคมที่ผ่านมา ณ Congress Mandelieu Expo Centre เมืองคานส์ ประเทศฝรั่งเศส โดยมีผู้บริหาร และหน่วยงานชั้นนำจากวงการท่องเที่ยวค้าปลีกทั่วโลกร่วมงาน

Frontier Awards นับเป็นหนึ่งในรางวัลอันทรงเกียรติสูงสุดระดับโลกสำหรับผู้ประกอบการธุรกิจดิวตี้ฟรี ที่จัดขึ้นเป็นประจำทุกปี โดยมอบให้บุคคล ผู้ประกอบการ หรือหน่วยงานที่ประสบความสำเร็จในการทำธุรกิจด้านท่องเที่ยวค้าปลีก และเป็นที่ยอมรับในระดับสากลมีผลการดำเนินงานที่ยอดเยี่ยม การบริหารลูกค้าสัมพันธ์ที่สร้างสรรค์ นวัตกรรมทางด้านรีวอร์ดที่โดดเด่นล้ำสมัย และการบริการลูกค้าที่เหนือระดับ โดยมีคณะกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิในวงการดิวตี้ฟรีจากหลากหลายประเทศร่วมพิจารณา

สำหรับอีก 6 ผู้ประกอบการที่ผ่านการคัดเลือกรอบสุดท้ายในสาขารางวัล Border, Downtown and Non-Retailer of the Year จากผู้เข้าชิงหลายร้อยแห่งทั่วโลก ได้แก่ Bhatia Traders ผู้ประกอบการดิวตี้ฟรี ประเทศสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์, DFS at City of Dreams Macau ผู้ประกอบการดิวตี้ฟรี ณ ซิตี้ ออฟ ดรีมส์ เขตบริหารพิเศษมาเก๊าแห่งสาธารณรัฐประชาชนจีน, Ever Rich Duty Free ผู้ประกอบการดิวตี้ฟรี ประเทศไต้หวัน, Importations GuayLtée ผู้ประกอบการดิวตี้ฟรี ประเทศแคนาดา, London Supply Group – Duty Free Shop Puerto Iguazú ผู้ประกอบการดิวตี้ฟรี ประเทศอาร์เจนตินา และ Shopping China ผู้ประกอบการดิวตี้ฟรี ประเทศสาธารณรัฐประชาชนจีน

นอกจากนี้ ยังคว้ารางวัลชนะเลิศ DFNI Global Awards 2018 สาขา Best New Shop Opening หรือ ร้านดิวตี้ฟรีเปิดใหม่ยอดเยี่ยมที่จัดโดย Duty-Free News International หรือ DFNI สื่อชั้นน้ำด้านดิวตี้ฟรีที่มีอิทธิพล มีชื่อเสียงทั่วโลก และได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางระดับสากล นำเสนอเนื้อหาข่าวสาร ข้อมูลเชิงลึก บทวิเคราะห์ บทสัมภาษณ์ เทรนด์การตลาดเกี่ยวกับอุตสาหกรรม ผู้ประกอบการ และบุคคลด้านท่องเที่ยว ค้าปลีก โดยเฉพาะธุรกิจดิวตี้ฟรี โดยก่อตั้งมายาวนานกว่า 30 ปี

โดยยังมีผู้ประกอบการชั้นนำระดับโลกที่ได้รับรางวัลสาขาต่างๆ อาทิ กาต้าดิวตี้ฟรี, ดูไบ ดิวตี้ฟรี, ฮาร์ดิง รีเทล ประเทศอังกฤษ และสนามบินฮีโทรว์ ประเทศอังกฤษ เป็นต้น

The post คิง เพาเวอร์ คว้าสองรางวัลระดับโลก! รางวัลดิวตี้ฟรียอดเยี่ยม Frontier Awards 2018 appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

ปลดเปลื้องเรื่องทุกข์ สุขให้มากกว่าดราม่า “หน้ากากปลาคาร์ฟ” อ๊อฟ-ปองศักดิ์ รัตนพงษ์ เปิดหมดเปลือก ความรักจะ “Stupid Game” เหมือนชื่อเพลงใหม่ของเขาหรือไม่?

เผยโฉมกันไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วสำหรับ “หน้ากากปลาคาร์ฟ” โดยผู้ที่อยู่ภายใต้หน้ากากนี้ก็คือ อ๊อฟ-ปองศักดิ์ รัตนพงษ์ นักร้องเสียงดีของวงการเพลงเมืองไทย ซึ่งกำลังมีผลงานเพลงล่าสุดก็คือ “Stupid Game” เพลงรักช้ำๆ ที่มีความพิเศษคือไม่ได้ร้องแค่คนเดียวแล้ว แต่ครั้งนี้เขาฟีเจอริ่งกับวง Tattoo Colour ซึ่งแม้จะมีสไตล์ที่ต่างกันแต่เมื่อผสมผสานกันแล้วกลับลงตัว ซึ่งเป็นสีสันใหม่ที่เขาอยากนำเสนอ และแน่นอน! ไม่ใช่แค่เรื่องเพลงเท่านั้นที่หนุ่มคนนี้มาเปิดใจกับ “แพรวดอทคอม” เพราะเขายังได้เผยเรื่องของหัวใจให้เราได้ฟังอีกด้วย ส่วนจะว่าอย่างไรไปติดตามกันเลยดีกว่า

กระแสตอบรับและการทำงานร่วมกับ Tattoo Colour

“สำหรับเพลงนี้กระแสตอบรับดีครับ แต่ในยุคนี้มันค่อนข้างยากตรงที่ ด้วยวิธีการฟังเพลงของคนมันก็เปลี่ยน แล้วก็อะไรที่มันนานเกินไปคนก็จะลืม ซึ่งสำหรับอ๊อฟมองว่าผลตอบรับของการปล่อยเพลงนี้มาตั้งแต่แรกจนถึงตอนนี้ถือว่าโอเคเลยนะ สำหรับเพลง “Stupid Game” เป็นเพลงฟีเจอริ่งระหว่างศิลปินที่มีความแตกต่างกันมากๆ มาทำงานร่วมกัน สิ่งที่ยากคือมันจะร้องออกมายังไงให้ไม่ดูเหมือนร้องจีบกันอยู่ เราก็เลยต้องหาว่าจะนำเสนอเรื่องอะไรดี ก็เลยคิดว่าเอาเรื่องของความรักแล้วกัน แต่เป็นรักในมุมที่ยอมเจ็บ”

เพลง Stupid Game นี้มีคำอธิบายว่า “สภาวะโง่แบบเต็มใจเพราะรัก” คงเกิดขึ้นกับหลายคนรวมถึงตัวอ๊อฟเอง จากประสบการณ์สามารถบอกเป็นวิทยาทานแก่คนอื่นได้ว่าฉลาดรักต้องเป็นอย่างไรบ้าง

“จริงๆ มันพูดยากครับ คือเมื่อมันถึงจุดหนึ่งที่เป็นเรื่องของตัวเองมันจะพูดยาก แต่เมื่อไหร่ที่เป็นเรื่องของคนอื่น เราจะสามารถพูดได้ ก็เอาเป็นว่าขอพูดในมุมคนอื่นที่มองความรักก็แล้วกัน อ๊อฟมองว่าความรักมันเป็นเรื่องที่ดี เราใช้ใจรักก็จริงแต่อย่าลืมใช้สมองด้วย สมมุติเราใช้ใจ 80 % อีก 20 % ก็อยากให้ใช้สมองชั่งน้ำหนักว่าสิ่งที่เรารู้สึกว่ามันเป็นอย่างไร เพราะถ้าตราบใดที่เราไม่ใช้สมองบ้างเลย มันก็ทำให้ความยับยั้งชั่งใจมันไม่มี อีกอย่างหนึ่งคือ ถ้าเรารักใครสักคนหนึ่งเราอย่าไปอยากเป็นเจ้าของเขาคือเราต้องทำให้เขารู้สึกว่าเราคือหนึ่งในพื้นที่ของเขา”

สิ่งที่ค่อนข้างเซอร์ไพร้ส์คือตอนนี้เป็นศิราณีด้านความรักด้วย ไม่ใช่แค่กับเพื่อนๆ แฟนคลับหรือคนที่ชื่นชอบอ๊อฟก็ส่งมาขอคำปรึกษาผ่านทางอินสตาแกรมเยอะมาก

“หลายคนไม่รู้ว่าคนที่มีปัญหาความรักส่วนใหญ่ส่งข้อความมาหาอ๊อฟเยอะมาก แล้วเราเป็นประเภทที่ว่าฟังเรื่องของเขาแล้วเราก็เอามาสอนตัวเองด้วย เหมือนเรื่องของเขาเป็นครูให้เรา ปัญหาที่เราอาจจะไม่เคยเจอ พอเราให้คำปรึกษาเขาไป พอผ่านไปวันหนึ่งพอเกิดเหตุการณ์ขึ้นเราก็สามารถนำมาเตือนตัวเองได้ อีกอย่างเราก็ไม่ได้วางตัวเองว่าตัวเองเป็นศิลปิน  เราวางตัวเป็นเพื่อนเขา ถ้าเกิดว่าเมื่อไหร่ที่เขากล้าเล่าเรื่องราวต่างๆ แสดงว่าเขาไว้ใจ เมื่อเริ่มไว้ใจเขาจะรู้สึกรักเราไปเอง”

ในขณะที่หลายคนต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่าอ๊อฟคือนักร้องมืออาชีพ แต่อ๊อฟกลับมองว่าตัวเองคือนักร้องที่โชคดีมากกว่า

“เราก็คงมองว่าเขาเป็นศิลปินที่โชคดีที่ได้รับโอกาสที่ดีมากมาย แต่ละปีมันมีเจเนอเรชั่นใหม่ๆ เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลาแต่ก็ยังสามารถสร้างผลงานมีคุณภาพต่อไปในมุมอื่นๆ อีก บางครั้งในแต่ละปีเพลงมันอาจจะไม่มา แต่ว่ามันยังโชคดีที่ได้โอกาสจากผู้ใหญ่ให้ไปทำอย่างอื่น ขึ้นคอนเสิร์ต พิธีกร จึงบอกว่าศิลปิน “อ๊อฟ-ปองศักดิ์” เป็นศิลปินที่โชคดีเพราะเขาได้ทำในสิ่งที่ชอบ”

อีกหนึ่งอย่างศิลปินหนุ่มคนนี้รู้สึกโชคดีก็คือ การได้พบความรักแบบต่างๆ แม้บางครั้งจะบาดเจ็บแต่นั่นก็คือประสบการณ์ เมื่อเจ็บบ่อยๆ หัวใจของเขาก็จะเข้มแข็งขึ้น

“อีกหนึ่งเรื่องที่เรารู้สึกว่าตัวเองโคตรโชคดีเลย ที่ได้มีโอกาสเจอเรื่องราวเยอะแยะมากมาย ทำให้ชีวิตเราแข็งแกร่งขึ้น ทำให้เรามีประสบการณ์ดีๆ อีกหลายอย่าง ที่ถ้าเราไม่ได้มาอยู่ตรงนี้เราคงไม่ได้เจอ ยกตัวอย่างเช่นชีวิตความรัก การเป็น “อ๊อฟ-ปองศักดิ์” มันรุนแรงกว่าตอนที่เป็นอ๊อฟธรรดา หนึ่งคือมีคนเข้ามาเยอะ แล้วก็สองคือมีคำว่าชื่อเสียง พอมีคำว่าชื่อเสียงเราเองก็จะคิดเยอะ พอเราคิดเยอะเราเจอคนที่เขาตั้งใจที่จะเข้ามาหลอกเราจริงๆ เขาจะมีวิธีการปฏิบัติกับเราดีมาก จนเราลืมข้อจำกัดตัวเองไป ก่อนหน้าที่จะเจอแฟนคนนี้เราก็ค่อนข้างกลัวแต่ก็ไม่ได้ปิดตัวเองนะ แต่มันเหมือนกับว่าเรื่องต่างๆ มันเป็นกำแพงให้เรา ถ้าเจอคนลักษณะแบบนี้เรารู้แล้วว่าเขาจะมาทิศทางไหน และจะพยายามกันเขาออกไปจากชีวิต”

“ถามว่าความไว้ใจน้อยลงไหมกับคนที่จะเข้ามา อ๊อฟคิดว่าไม่เพราะคิดเสมอว่าแต่ละคนที่เข้ามา มาในรูปแบบที่แตกต่างกัน บางคนมาแบบจริงใจสุดๆ บางคนมาแบบแค่คุยเล่นๆ เพราะคิดว่าเราไปสนุกสนาน ไม่ได้เป็นคนซีเรียสจริงจังใดๆ สำหรับคนที่เข้ามาเพื่อหลอก อันนี้รู้เลยว่าเขาจะมาเพื่ออย่างนั้น เพราะด้วยความที่เป็นข่าว คนก็จะรู้สึกว่าเราหลอกง่าย มันก็จะมีกลุ่มคนที่พอฟังข่าวเรื่องเราแล้วแสดงความคิดเห็นว่า ทำไมถึงไม่รู้เลย แล้วโง่หรือเปล่าที่เอาเงินให้เขานั่นนู้นนี่ พอเป็นแบบนั้นก็จะมีคนเข้ามาหลอกมาซ้ำเติมเราอีก ซึ่งพอเรามีประสบการณ์ปุ๊บ เราก็จะกันคนเหล่านี้ออกไปได้เลย แต่ไม่ใช่ว่าเราฉลาดแล้วเราจะไม่โง่เรื่องเดิมนะ มันก็จะมีเจ็บซ้ำสองบ้างกับเรื่องเดิม แต่พอเรามีประสบการณ์มากๆ เราก็จะไม่มีทางโง่เกี่ยวกับเรื่องเดิม แต่ก็ใช่ว่าเราจะไม่ถูกหลอกในเรื่องอื่นไง ประสบการณ์มันทำให้ชีวิตเราดีขึ้น”

ชีวิตที่ไม่ปูด้วยพรมแดง ยิ่งเป็นคนสาธารณชนก็มักจะถูกวิจารณ์อยู่บ่อยครั้ง แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่คนก็ให้ความสนใจเป็นพิเศษ คนดังหลายคนเลือกที่จะไม่ตอบโต้ แต่อ๊อฟขอเลือกในอีกเส้นทางเพราะเขารู้สึกว่าเรามีสิทธิ์ที่จะปกป้องตัวเอง

“อ๊อฟมองว่าเพราะทุกคนคิดถึงแต่สิทธิ์ของตัวเองเป็นเรื่องสำคัญ คือถ้ามองในมุมของเรา เราเองก็เคยเป็นกลุ่มคนที่นั่งคอมเม้นต์ และเราก็รู้สึกว่ามันเป็นสิทธิ์ของเราที่จะสามารถพูดได้ แล้วทำไมถึงต้องมานั่งบ่น แต่พอตัวเองได้มาเป็นดาราได้มาเป็นศิลปิน เราจะรู้สึกว่ากลุ่มคนพวกนี้ เหมือนเราเคยผ่านเป็นคนที่นั่งคอมเม้นต์แล้ว เราจะเข้าใจว่ามันก็เป็นธรรมดา และรู้ว่าคอมเม้นต์ต่างๆ มันคือการกระทำของเรา สิ่งที่คนด่า สิ่งที่คนคิด มันเป็นผลจากการกระทำของเรา เพราะฉะนั้นเราก็ต้องยอมรับ แต่ไม่ใช่ว่าจำนน อันไหนที่เป็นเราจริงๆ ที่คุณด่าเรายอมรับ แต่อันไหนที่คุณด่าเพราะอคติเราก็ต้องด่ากลับไปเพราะมันเป็นสิทธิ์ที่เราต้องปกป้องตัวเราเองเหมือนกัน”

ความรักที่ดีจะนำพาชีวิตของเราให้ดีขึ้น

“ความรักดีมากครับ อ๊อฟว่าพอเราโตขึ้นพอเรามีประสบการณ์มากขึ้น มันทำให้เรารู้ว่าจะทำอย่างไรให้ความรักเป็นไปได้ยาวนานที่สุด ที่ผ่านมาเราไม่เคยปิดบังเรื่องความรักเลย แต่ที่ไม่พูดเพราะว่ามันยังไม่มี หรือว่าเราไม่สามารถเรียกว่าเป็นแฟนได้ แต่กับครั้งนี้เขาเรียกเราว่าเป็นแฟนและเราเองก็ตกลงเป็นแฟนเขาแล้ว ไม่ใช่ว่าเราขี้ตู่ไปคนเดียว มันก็เลยทำให้รู้สึกว่าเราน่าจะให้เกียรติกันและกัน เพราะว่าการคบกันแบบปิดบังหรือหลบซ่อนมันไม่ใช่การให้เกียรติกันเลย เราก็พยายามทำตัวธรรมดาเหมือนคู่อื่นๆ ที่เป็นแฟนกัน”

“ถ้าเราเป็นแฟนกับใครสักคนหนึ่งและคนนั้นสามารถทำให้เราเป็นตัวเองที่ดีขึ้นได้มันจะดีมาก และจะบอกว่าคนนี้เป็นคนที่ทำให้แอตติจูดหลายอย่างในชีวิตเราดีขึ้น เป็นความรักที่เจอกันตรงกลาง อย่างทางบ้านเขาครอบครัวเขาเลี้ยงดูกันมาอีกแบบหนึ่งและบ้านเราเลี้ยงดูกันมาแบบลุยๆ สนุกสนาน มันก็เลยทำให้มีข้อแตกต่างกัน ซึ่งการที่เราจะไปเจอหรืออยู่กับเขาได้มันก็ต้องลดความเป็นตัวเองลงไป แต่เป็นการลดในจุดที่เราสามารถยังทำได้และมีความสุขอยู่ และมันก็จะทำให้เป็นผลดีกับชีวิตเรา อันนี้มันเป็นข้อดีของการเป็นแฟนกับเขา ทำให้มุมมองในการทำงานเปลี่ยนไปด้วย คือบางทีเมื่อก่อนเราอาจจะมี 30 วันเราทำงานไป 32 แต่ตอนนี้เรารู้สึกว่าเราสามารถเลือกได้ เพราะฉะนั้นเวลาที่มีอะไรมากระทบกับเราเราจะสะบัดทันที แต่ตอนนี้เขาทำให้เรารู้สึกว่าเรามีความสุข พอเรามีความสุขปุ๊บต่อให้อะไรมากระทบ เราก็แค่ดีดทิ้งไม่ถึงขั้นสะบัด”

สุดท้ายคำคมสำหรับความรักของพี่อ๊อฟ

“เอาจริงๆ ก็เคยพูดไว้แล้วว่าความรักก็เหมือนกับกางเกงในถ้าเกิดซื้อกางเกงในที่ไซส์ไม่พอดีตัวมันก็จะอึดอัด แต่ถ้าซื้อที่มันใหญ่เกินไป แม้จะใส่นอนสบายแต่ว่าใส่เดินก็คงลำบาก อะไรก็ตามความรักถ้าเราเจอคนที่ใช่มันจะทำให้เรารู้สึกสบายตัวและเป็นตัวเอง พอเราเป็นตัวเอง เขาก็จะเป็นตัวเอง แฟนเหมือนกันเจอบ้างไม่เจอบ้างก็ได้ แต่ขาดไม่ได้”

The post หน้ากากปลาคาร์ฟ! อ๊อฟ-ปองศักดิ์ ปลดเปลื้องเรื่องทุกข์ สุขให้มากกว่าดราม่า appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

สานต่อความจิ้น โป๊ป-ธนวรรธน์ วรรธนะภูติ และ เบลล่า-ราณี แคมเปน พระเอกนางเอกจากละครฮิต บุพเพสันนิวาส กลับมาร่วมงานแสดงด้วยกันอีกครั้งในละครเรื่อง ร้อยเล่ห์มารยา

เรียกว่าเอาใจแฟนคลับคู่ขวัญ “โป๊ป-ธนวรรธน์ วรรธนะภูติ” และ “เบลล่า-ราณี แคมเปน” ไปเลยค่ะ เพราะเมื่อวันที่ 11 ตุลาคม 2561 ค่ายเมเกอร์เจ ของ “พี่นก-จริยา แอนโฟเน่” ได้ปล่อยภาพฟิตติ้งละครเรื่องล่าสุด ร้อยเล่ห์มารยา ออกมาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ซึ่งงานนี้แฟนคลับดีใจกันยกใหญ่เมื่อพระ-นางคู่ขวัญได้สานต่อความจิ้น กลับมาร่วมงานแสดงด้วยกันอีกครั้ง

โดยหนุ่ม “โป๊ป” รับบทเป็น “รามิล” ทนายความฝีปากกล้า ขณะที่สาว “เบลล่า” รับบทเป็น “พิชชา”สาวเก่งเจ้าของบริษัทออกาไนเซอร์ คนเก่งกับคนเก่งมาเจอกัน เรื่องนี้ความรักของทั้งคู่จะเป็นความรักรสแซ่บแน่นอน นอกจากนี้ยังมีการเผยภาพนักแสดงเพิ่มเติม คือ สองสาว “บัว-วันสิริ อ่องอำไพ”,“แจ็คกี้-ชาเคอลีน มิ้นซ์” และ “มิ้น- นวินดา เบอร์ต๊อดตี” ที่มาร่วมแสดง ซึ่งมีกำหนดเปิดกล้องในเดือนพฤศจิกายน โดยหลังจากที่แฟนๆ ละครได้เห็นภาพการฟิตติ้งในโลกโซเชียลต่างก็ตื่นเต้น ดีใจที่ได้เห็นคู่นี้มีผลงานละครด้วยกันอีกครั้ง

อย่างไรก็ตามงานนี้บรรดาแฟนคลับ “โป๊ป”และ ”เบลล่า” ยังได้มีการพูดคุยกันว่าภาพฟิตติ้งนี้ มีหลายมุมชวนให้คิดถึงโมเม้นต์พี่หมื่นและแม่หญิงการะเกดเลย ดูไปเพลินๆ ดนตรีบุพเพสันนิวาสก็ลอยมาเลยนะเนี่ย “ฟ้าดินแยกเราเท่าไรไม่ขาด ภพชาติพรากเราห่างกันไม่ได้…..”

“พี่หมื่น”และ “แม่หญิงการะเกด”

“รามิล” และ “พิชชา”

ภาพจาก : เมเกอร์เจ,บรอดคาซท์ ไทย เทเลวิชั่น

บทความเกี่ยวกับ โป๊ป-เบลล่า อื่นๆ

กิ๊ก-สุวัจนี VS แม่หญิงการะเกด ร้ายน่าตบตลกก็น่ารัก

2 แม่หญิงหัวกะทิ เบลล่า – ปราง ชีวิตไม่ฟลุคทุกอย่างมาจากความตั้งใจ

ขอบคุณออเจ้า เบลล่า น้ำตานอง “เหมือน บุพเพสันนิวาส ที่ได้มาเล่นละครเรื่องนี้”

เบื้องหลังฉาก โล้สำเภา โป๊ป – เบลล่า แค่เห็นภาพนิ่งก็ฟินแล้ว

ขอบคุณออเจ้า เบลล่า น้ำตานอง “เหมือน บุพเพสันนิวาส ที่ได้มาเล่นละครเรื่องนี้”

The post ฟ้าดินแยกไม่ขาด ภพชาติพรากไม่ได้! โป๊ป-เบลล่า จูงมือลงละครใหม่ ร้อยเล่ห์มารยา appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.

ปู ไปรยา นางฟ้าตัวจริง! เผยมีความสุขกับการได้ช่วยเหลือผู้อื่น ยืนยันจะเดินหน้าทำงานเพื่อสังคมตลอดชีวิต

สวยทั้งใจและกายเลย สำหรับ นางฟ้าตัวจริง! อย่าง นางเอกสาว ปู ไปรยา ลุนด์เบิร์ก เพราะนอกจากจะมีงานให้ทำทั้งในและนอกประเทศแล้ว สำนักงานข้าหลวงใหญ่ผู้ลี้ภัยแห่งสหประชาชาติ UNHCR แต่งตั้งนางเอกสาวเป็นทูตสันถวไมตรีคนแรกของประเทศไทยและคนแรกของภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ขึ้นแท่นเป็นนางฟ้าของผู้ลี้ภัย

โดยเรื่องราวดีๆ เริ่มขึ้นเมื่อหลายปีก่อน ปูได้เขียนอีเมลไปหา UNHCR ใจความจดหมายมีเพียงการแนะนำตัวว่าเธอชื่อ ปู ไปรยา ลุนด์เบิร์ด เป็นนักแสดงช่อง 7 โดยบอกเจตนาของเธอไปว่า เธออยากจะช่วยเหลือผู้ลี้ภัย มีทางไหนที่เธอจะช่วยได้บ้าง และสาวปูก็ได้ทิ้งเบอร์โทรศัพท์ไว้ ต่อมาทาง UNHCR ก็โทรกลับมาหาเธอ

จากนั้นเธอก็ได้ทำงานลงพื้นที่ปลอบขวัญผู้ลี้ภัยมาหลายครั้ง ทุกครั้งไม่ว่าจะเป็นค่าที่พัก ค่าตั๋วเครื่องบิน ค่าอาหาร ก็ออกเองทั้งหมดและไม่เคยได้ค่าตอบแทนแต่เธอก็ทำด้วยใจ

ล่าสุด ปู ไปรยา เปิดใจเกี่ยวกับงานนี้ให้ฟังว่า “เพิ่งเดินทางไปบังคลาเทศ และได้พบปะกับชาวโรฮิงญาเป็นครั้งแรก ได้เรียนรู้ชีวิตเขา พูดคุยทำให้ปูรู้สึกว่าเรื่องราวของเขาไม่ได้เป็นสถิติแล้ว ได้ฟังเรื่องความรุนแรงในชีวิตเขา ทำให้ปูรู้สึกว่าชีวิตปูมีค่ามากขึ้น ปูดีใจที่ได้สร้างความรู้ในประเทศไทยเกี่ยวกับเรื่องนี้ หลังจากนั้นสองวันจะมีคลิปวิดีโอมาแชร์ ปูไปค่ายผู้ลี้ภัยมาหลายที่ แต่ที่ปูไปเป็นค่ายผู้ลี้ภัยฉุกเฉิน ได้เจอผู้ลี้ภัยที่เพิ่งเดินทางมาถึง บางคนอดข้าวอดน้ำมา 7 วัน เสียลูก พ่อแม่ เป็นเรื่องราวที่ปูทำใจได้ยาก แต่หน้าที่ปูไม่ได้มาเสียใจ แต่หน้าที่ปูต้องมาแก้ปัญหา เป็นเรื่องที่ทำให้ปูมีหลายเรื่องที่ตระหนักเวลาที่ปูกลับมา”

“แต่ปูอยากจะบอกว่าปูทำหน้าที่อื่นด้วยนะ ปูช่วยเหลือคนป่วยที่เป็นโรคเอดส์  ปูช่วยเหลือทุกอย่าง ให้ทุนการศึกษา เพื่อนบ้าน ปูไม่เคยลืมที่จะให้ พอโตเป็นผู้ใหญ่ปูได้ทำโน่น ทำนี่ ปูเป็นคนที่คิดเยอะมาก ที่ปูทำงานสังคมทุกวันนี้ เพราะปูคิดว่าคนที่ได้รับโอกาสอย่างปู โอกาสที่จะมีงาน มีรายได้ ถือว่าโชคดี แต่มีบุคคลอีกมากที่ไม่ได้รับโอกาส ซึ่งปูก็จะยังคงทำต่อไปตลอด สำหรับคนที่มีทัศนคติไม่ดี ปูไม่โกรธค่ะ ถ้ามีอะไรให้เราปรับปรุง เราก็จะปรับปรุง แต่สำหรับคนที่ให้กำลังใจ เราก็ดีใจ ปูเจอมาเยอะแล้ว 6-7 ปี ไปล้างห้องน้ำ คนบอกสร้างภาพ ไม่เป็นไรฟ้ามีตา ไม่ซีเรียสหากคนว่าเรา เพราะคนเราไม่มีใครสมบูรณ์แบบ เราเลือกที่จะปล่อยวางค่ะ”

ภาพจาก IG @prayalundberg

The post นางฟ้าตัวจริง! ปู ไปรยา ขอเดินหน้าทำงานเพื่อสังคมตลอดชีวิต appeared first on Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach.