มาตรวจดูสุขภาพ 12 ราศี ด้วย โหราศาสตร์ญี่ปุ่น ประจำเดือนพฤศจิกายน
โหราศาสตร์ญี่ปุ่น กำลังเป็นที่สนใจ และได้รับนิยม ตอนนี้พวกเราได้เข้าสู่เดือนพฤศจิกายน ๒๕๕๙ แล้ว ซึ่งเป็นช่วงปลายฝนต้นหนาวและเป็นช่วงปลายปีด้วย สิ่งต่างๆ รอบตัวเปลี่ยนแปลงไปเยอะมาก โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพของแต่ละท่าน วันนี้หมอเล็กจึงมีเรื่องราวเกี่ยวกับโหราศาสตร์สุขภาพ ซึ่งเป็นเคล็ดพยากรณ์แบบญี่ปุ่นมาแนะนำทุกท่านอีกเช่นเคย
ปีหนู
ช่วงนี้ คุณๆปีหนูหน้าตาอิดโรย ไร้ชีวิตชีวาไปหน่อย สายตาก็พร่ามัวบ่อยครั้ง บางทีก็มีอาการเวียนศีรษะ ตาลาย อาการที่เกิดขึ้นมีจุดเริ่มต้นจากความกังวลสะสม จนทำให้นอนไม่ค่อยหลับ อาหารไม่ย่อย ความดันสูงกว่าปกติบ่อยครั้ง วิธีป้องกันในเบื้องต้น คือ ปรับการนอนให้เป็นเวลา ก่อนนอนฟังเพลงบรรเลง และเลิกหงุดหงิด โกรธ โมโหตนเองและคนรอบข้างบ้าง
เคล็ดพยากรณ์ที่อยากแนะนำ คือ ทำกุศล บริจาคค่าน้ำ ค่าไฟ และถวายอุปกรณ์ทำความสะอาดห้องน้ำในวัดใกล้บ้าน แล้วอาการป่วยไข้จะทุเลาเบาบาง
ปีวัว
คุณๆปีวัว ช่วงนี้เป็นโรคที่น่ากังวล นั่นคือ “โรคติดสุข” คือชอบความสบายจนเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ชีวิตและสุขภาพเกิดความลุ่มๆดอนๆ เมื่อทำอะไรแล้วรู้สึกเป็นสุข มักทำซ้ำถี่ๆ บ่อยเกินไป เช่น ทานของอร่อยซ้ำๆ ออกกำลังกายหักโหมซ้ำๆ เพราะคิดว่าดี หรือแม้กระทั่งนอนพักผ่อนมากเกินไป ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ดีนัก เพราะจะทำให้คุณมีน้ำหนักตัวเพิ่มมากเกินไป การเต้นของหัวใจอาจเกินจังหวะ หลอดเลือดและเส้นเลือดทำงานไม่ค่อยดี การแก้ไขโรคติดสุขแบบสุดโต่ง คือ ฝึกเผชิญความทุกข์ให้บ่อยขึ้น เพราะทุกอย่างมีสองด้านเสมอ คุณไม่สามารถที่จะเลือกพบแต่ความสุขได้อย่างเดียว
เคล็ดลับการแก้ไขในแบบโหราศาสตร์ญี่ปุ่นคือ “สมดุล เท่าเทียม” เช่น ทานอร่อย 50% ไม่อร่อยแต่ควรกินก็ต้อง 50% นอนเล่นนานเท่าไร ต้องออกกำลังกายเผาผลาญไขมันมากเท่านั้น
ปีเสือ
ช่วงนี้คุณปีเสือมักมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดข้อ ปวดขา ซึ่งมีอาการคล้ายโรคเก๊าต์ ลองลดอาหารประเภทเนื้อสัตว์ โดยเฉพาะไก่และสัตว์ปีก ลองเปลี่ยนแปลงมื้ออาหารดูบ้าง เช่น ทานอาหารประเภทชีวจิต อาหารมังสวิรัติ อาหารที่ถูกปรุงแต่งรสชาติน้อย เน้นรสจืด ไม่เค็มหวานมันจนเกินไป แล้วสุขภาพร่างกายของคุณจะดีขึ้นค่ะ
เคล็ดพยากรณ์ก็คือ “เสือติดปีกไม่ทานไก่ เสือตัวใหญ่ต้องจำศีล” หากอยากมีสุขภาพร่างกายที่สดชื่นแจ่มใสอีกครั้ง ลองเปลี่ยนแปลงมื้ออาหารดู แล้วจะพบการเปลี่ยนแปลงที่ดีในตัวคุณแน่นอนค่ะ
ปีกระต่าย
ความหดหู่ อึดอัด ลำบากใจ กับสังคมแวดล้อม มีให้เห็นในแววตาของคุณปีกระต่ายอยู่บ่อยครั้ง ช่วงนี้มีอาการปวดเมื่อยเนื้อตัว ไตกรองของเสียไม่ค่อยดีนัก โรคประจำตัวที่เป็นอยู่ไม่ควรชะล่าใจ แพทย์ผู้รักษาว่าอย่างไร ต้องว่าตามกัน ควรดื่มน้ำแต่น้อย แต่บ่อยขึ้น เพราะน้ำเป็นตัวกระตุ้นการทำงานของเซลล์ในร่างกายได้ดีมาก โดยเฉพาะเซลล์สมอง เมื่อใจสบาย สมองโล่งโปร่ง ความอึดอัดลำบากใจ ก็จะน้อยลง ใจอึดฮึดสู้เสียอย่าง อะไรๆ ก็ดีขึ้น การเดินให้ไวขึ้น ก้าวขาให้ยาวขึ้นขณะเดิน เป็นการออกกำลังกายที่ง่ายและดีสำหรับคุณปีกระต่ายในช่วงนี้
เคล็ดพยากรณ์คือ พยายามหาโอกาสไปฟังธรรมที่วัดหลวงอารามใหญ่ กลับออกจากวัดแล้ว คุณจะเห็นผล ความหดหู่ลำบกใจ โรคภัยจะทุเลาลงค่ะ
ปีมังกร
อาการป่วยของคุณๆปีมังกร เป็นแบบระบบองค์รวม สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการนั้น ค่อนข้างตอบลำบาก เพราะสะสมมานานแล้ว บางทีก็มีอาการผื่นคัน บางวันก็ปวดข้อเท้า เข่า ขา บางเวลารู้สึกเศร้า เหงาและอ่อนเพลีย สิ่งที่จะเคลียร์ปัญหาสุขภาพของคุณได้ดี คือ การจดบันทึกการทานอาหารแต่ละมื้อ พยายามสังเกตอาการในร่างกายด้วยตนเอง ให้สัมพันธ์กับมื้ออาหารก่อนหน้านั้น ๒ มื้อ เช่น หากคุณมีอาการเวียนหัว เจ็บเข่า ปวดเมื่อยช่วงค่ำ คุณลองนึกเสียว่า ตอนช่วงเช้า คุณได้ทานอะไรเข้าไป แล้วลองลดอาหารประเภทนั้นดู แต่เหนือสิ่งอื่นใด คุณควรใช้ชีวิตให้ดี จงอย่าทรมานตัวเองให้มากนัก พักผ่อนให้เพียงพอ เคล็ดลับที่อยากแนะนำ คือ การทำสิ่งแวดล้อมรอบตัวให้น่าอยู่ เช่น จัดตู้เสื้อผ้า เปลี่ยนผ้าปูที่นอน สวดมนต์ไหว้พระก่อนนอนทุกคืน เรื่องง่ายๆ แต่ยิ่งใหญ่เสมอสำหรับคุณค่ะ
ปีงู
โรคหลงลืม สะเพร่า มักวนเวียนให้คุณๆ ปีงูต้องหงุดหงิดใจ คนแวดล้อมของคุณก็เป็นอาการนี้ด้วยเช่นกัน บางทีอาจเดินสะดุดขาตัวเอง จนบาดเจ็บที่กระดูก เข่า ข้อเท้า เส้นเอ็น ครั้งแรกจะเจ็บเพียงเล็กน้อย แต่หากโดนซ้ำอีกจะเจ็บเรื้อรัง รวมไปถึง การออกกำลังที่หักโหมเกินไป ก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีนัก การป้องกันแก้ไขจากต้นเหตุที่ควรทำ คือ การทำสมาธิ หากต้องการทำเรื่องใดสิ่งใดในแต่ละครั้ง ต้องมีความตั้งใจให้มากที่สุด ไม่ควรเร่งรีบ ต้องทำให้ดีที่สุดทุกงาน อย่ากังวลในสิ่งที่ผ่านมา เริ่มฝึกเสียแต่ตอนนี้ เพราะคุณๆ ปีงู ทำสิ่งใดมักต้องอาศัยเวลามากกว่าคนอื่น
เคล็ดลับที่ขอแนะให้ลองทำในช่วงนี้ คือ สวดบทพาหุง มหากา อย่างละ ๙ จบ ก่อนนอน ต้องพยายามทำให้ได้ครบ ๓๐ วัน แล้วโรคหลงลืมของคุณ จะดีขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์แน่นอนค่ะ
ปีม้า
คุณๆ ปีม้า มักมีปัญหาเรื่องการแพ้อากาศ เป็นหวัดง่าย ไอจามบ่อย สาเหตุมาจากพักผ่อนน้อย นอนดึก หากอยู่ในอากาศที่ไม่ค่อยสดชื่น อับชื้น ยิ่งจะทำให้หายป่วยยาก การป้องกันเบื้องต้น คือ หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ร้อนชื้น อับชื้น และไม่ควรนอนดึก ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะผักผลไม้ที่มีรสฝาดเปรี้ยว จะช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่าได้ดี
เคล็ดลับที่อยากให้ลองทำดูในช่วงนี้ เพื่อเสริมมงคลแก่สุขภาพและชีวิต คือ ไปไหว้พระ 9 วัด ซึ่งขอให้เป็นวัดใกล้สถานที่ทำงานหรือที่บ้านของคุณก็จะยิ่งเสริมพลังบุญ และอย่าลืมเติมน้ำมันในตะเกียง ส่วนการบริจาคปัจจัย ขอให้ทำด้วยความมีสติ ไม่เช่นนั้นอาจมีโรคแทรกซ้อน คือ โรคทรัพย์จางได้
ปีแกะ
ช่วงนี้คุณๆ ปีแกะ ต้องระมัดระวังเรื่องช่องท้องให้มากสักหน่อย เช่น ปวดท้องจากการกินอาหารไม่ตรงเวลา ระบบย่อยอาหารผิดปกติ หากเป็นหนักและไม่ยอมรักษา อาจถึงขั้นหามส่งโรงพยาบาล การป้องกันนั้นก็แสนง่าย เพียงแค่คุณต้องมีสติว่า วันนี้ มื้อนี้ ทานอะไรเข้าไปบ้าง หากจำไม่ได้ ก็ขอให้จดบันทึกแทน อย่าทานอาหารรสจัด เพราะจะทำให้กระเพาะอาหารระคายเคือง เกิดกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้น อีกจุดหนึ่งที่ต้องระวังคือ การมีรอบเดือนที่มากไป หรือน้อยไป มาไม่ปกติ หากมีอาการเช่นนี้บ่อยครั้ง ควรรีบไปพบแพทย์ กลางคืนเป็นช่วงเวลาที่คุณเหนื่อยง่าย ไม่สบายได้ง่าย หากไม่จำเป็นไม่ควรออกจากบ้าน
เคล็ดพยากรณ์คือ เดินจงกรม วันละ 30 นาที ตอนเช้าก่อน 6 นาฬิกา ทำให้ได้ทุกวัน ครบ 10 วัน สุขภาพที่ดูแย่ๆ จะค่อยทุเลาลง
ปีลิง
ระบบเลือดลมไม่ดี จะเข้ามามีส่วนให้คุณๆ ปีลิงป่วยซ้ำซาก ผู้ที่เป็นโรคความดัน อย่าได้ประมาท ทานอาหารเพิ่มรสเปรี้ยวฝาด งดอาหารรสเค็ม ทำใจเย็นๆ ร่มๆ กับปัญหาที่ถาโถมบ้าง แล้วคุณจะสุขภาพดีขึ้น ส่วนอาการตาพร่ามัว คันตา คันในร่มผ้าที่เป็นอยู่ เบื้องต้นเกิดจากระบบเลือด หากคุณมีภาวะเลือดจางร่วมด้วย จะค่อนข้างหายยาก หากป่วยไม่ยอมหาย ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับการรักษาอย่างครบวงจร โรคที่คุณควรระมัดระวังอีกอย่าง คือ โรคเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์ ขอจงมีสติแล้วจะปลอดภัย
เคล็ดพยากรณ์ในแบบโหราศาสตร์ญี่ปุ่นคือ เข้าวัด ฟังธรรม และเคาะระฆังในวัดแห่งนั้นก่อนกลับบ้าน ขอจงให้คิดไว้เสมอว่า การทำดีต้องมาจากความตั้งใจ แล้วความดีจะคุ้มครองคุณเองค่ะ
ปีไก่
คุณๆ ปีไก่ แม้มีอาการป่วยบ้าง แต่ไม่น่าเป็นห่วง แต่ถ้าจะให้ดี ควรทานอาหารที่ย่อยง่าย ไม่แข็ง และมีกากใย จะทำให้ระบบการย่อยอาหารของคุณดีขึ้น อาการท้องผูก ริดสีดวง ก็จะไม่กลับมาให้กังวลใจอีก ช่วงบ่ายงดกาแฟ จิบน้ำอุ่นหรือนมอุ่นแทน จะดีต่อสุขภาพ ส่วนความสะเพร่าหลงลืมยังมีอยู่บ้าง จงระมัดระวังอุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจเกิดขึ้น เช่น หกล้ม ของมีคมทิ่มหรือบาดมือ การหยิบจับของร้อน
เคล็ดพยากรณ์คือ งดสวมใส่รองเท้าสูงเกิน 2 นิ้ว สัก 10 วัน ทำบุญค่าอาหารในสำนักปฏิบัติธรรม และอาบน้ำชำระร่างกายให้สะอาด แต่อย่าอาบน้ำนานเกินไป
ปีสุนัข
ความเครียด กังวล ยังไม่สร่างซาจากคุณๆ ปีสุนัขง่ายๆ คุณยังต้องรักษาระดับอารมณ์และความคิดให้มาก เมื่อเครียดแล้ว จะผิดพลาดบ่อย อาการเจ็บกระดูก ปวดเข่า จะมาเยือนบ่อยครั้งในช่วงนี้ ควรหลีกเลี่ยงการถือของหนัก การรีบร้อนเดินวิ่งอย่างขาดสติ หรือแม้กระทั่งการดื่มน้ำเย็นจัดหรือน้ำแข็ง ในปริมาณมากและบ่อยครั้งจะทำให้คุณป่วย จนอาจเข้าโรงพยาบาลได้
เคล็ดพยากรณ์คือ ต้องเปลี่ยนวิธีคิด คิดก่อนพูด คิดก่อนทำให้มาก นอนพักผ่อนให้มากขึ้น หลับให้สนิท ก่อนนอนสวดมนต์ บทอิติปิโสฯ เท่าอายุทุกวัน
ปีหมู
สาเหตุการป่วยของคุณในรอบนี้ มักจะมีจุดเริ่มต้นจากการกินเสียเป็นส่วนใหญ่ ของหวานมัน และอาหารประเภทผัดทอด เป็นของแสลงที่คุณปีหมู ไม่ควรบริโภคมากในช่วงนี้ เพราะจะทำให้ป่วยได้ง่าย ระวังโรคไขมันในเส้นเลือดสูง และอาการกรดไหลย้อน รวมถึงอาการปวดเมื่อยเนื้อตัว เวียนหัว นอนไม่หลับด้วย ให้คุณนึกไว้เสมอว่า เมื่อคุณกิน คุณต้องขับถ่าย คุณต้องออกกำลังกาย และนอนหลับให้เพียงพอ จงแบ่งเวลาให้กับชีวิตในสัดส่วนที่เหมาะสม และจงทำงานแต่ละวันให้เต็มศักยภาพ
เคล็ดพยากรณ์คือ ให้คุณเปลี่ยนผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม หมอน และปลอกหมอน ส่วนหัวเตียงนอน ควรโล่ง โดยไม่มีอะไรวางหรือแขวนไว้ ตื่นเช้าไปตักบาตรให้ได้อย่างน้อย 7 วัน หากทำได้ทุกวันจะยิ่งดี
รอบหน้าเจอกันใหม่นะคะ สวัสดีค่ะ
The post มาเช็คสุขภาพตามดวง จัดเต็ม! 12 ราศีด้วย โหราศาสตร์ญี่ปุ่น ประจำเดือนพฤศจิกายน appeared first on แพรวดอทคอม.